Duševné zdravie 2024, Marec

Ako zvládnuť vojnovú úzkosť
Čítaj viac

Ako zvládnuť vojnovú úzkosť

Keď médiá zaplavia najnovšie správy a obrázky o vojne, smrti a ničení, môže to byť zdrvujúce a desivé. U niektorých to môže ovplyvniť emocionálne zdravie, vyvolať úzkosť a stres. Zvyčajne to pramení z obáv, že rovnaké veci sa môžu stať aj tam, kde žijete.

Duševné zdravie: Duševné ochorenie u detí
Čítaj viac

Duševné zdravie: Duševné ochorenie u detí

Takmer 5 miliónov detí v USA má nejaký typ vážneho duševného ochorenia (takého, ktorý výrazne zasahuje do každodenného života). V ktoromkoľvek danom roku bude 20 % amerických detí diagnostikovaných s duševnou chorobou. Pojem „duševná choroba“nie je úplne presný, pretože existuje veľa „fyzických“faktorov – vrátane dedičnosti a chémie mozgu – ktoré sa môžu podieľať na vzniku duševnej poruchy.

Duševné zdravie: Stereotypná pohybová porucha
Čítaj viac

Duševné zdravie: Stereotypná pohybová porucha

Stereotypická pohybová porucha je stav, pri ktorom sa človek zapája do opakujúcich sa, často rytmických, ale neúčelných pohybov. V niektorých prípadoch môžu pohyby viesť k sebapoškodzovaniu. Aby sa toto správanie považovalo za poruchu, opakujúce sa pohyby musia pokračovať najmenej štyri týždne a musia zasahovať do normálneho každodenného fungovania osoby.

Enuréza: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba
Čítaj viac

Enuréza: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba

Čo je enuréza? Enuréza je bežnejšie známa ako nočné pomočovanie. Nočné pomočovanie alebo nočné pomočovanie je najčastejším typom eliminačnej poruchy. Denné pomočovanie sa nazýva denná enuréza. Niektoré deti zažijú jedno alebo kombináciu oboch.

Rizikové skupiny pre závislosť od drog na predpis
Čítaj viac

Rizikové skupiny pre závislosť od drog na predpis

Váš lekár vám predpíše liek a vy ho užívate podľa pokynov. tak to má ísť. Ak beriete lieky na predpis z iného dôvodu, napríklad z dôvodu zvýšenej nálady, ide o zneužívanie. Zneužívanie liekov na predpis je v USA čoraz väčší problém. Viac ako 20 % ľudí vo veku 12 rokov a starších užilo liek na predpis z iných ako medicínskych dôvodov.

Zneužívanie drog & Závislosť: Účinky na mozog, rizikové faktory, príznaky
Čítaj viac

Zneužívanie drog & Závislosť: Účinky na mozog, rizikové faktory, príznaky

Závislosť je choroba, ktorá ovplyvňuje váš mozog a správanie. Keď ste závislý na drogách, nemôžete odolať nutkaniu ich užívať, bez ohľadu na to, akú škodu môžu drogy spôsobiť. Čím skôr sa dostanete na liečbu drogovej závislosti, tým je pravdepodobnejšie, že sa vyhnete niektorým z hroznejších následkov choroby.

Prečo je terapia nevyhnutná pri liečbe závislosti
Čítaj viac

Prečo je terapia nevyhnutná pri liečbe závislosti

Zbaviť sa návyku liekov na predpis, pouličných drog alebo alkoholu – alebo akejkoľvek inej poruchy užívania návykových látok – je veľký úspech. Máte byť na čo hrdí, no stále máte pred sebou kus práce. Detox je len začiatok dlhého procesu, prostredníctvom ktorého sa naučíte zvládať chute a vyhnúť sa relapsu.

Predávkovanie drogami
Čítaj viac

Predávkovanie drogami

Prehľad predávkovania drogami Predávkovanie drogami môže byť náhodné alebo úmyselné. Vyskytujú sa, keď človek užije viac, ako je medicínsky odporúčaná dávka. Niektorí ľudia však môžu byť citlivejší na niektoré lieky, takže nízky (nebezpečnejší) koniec lieku môže byť pre nich toxický;

Zneužívanie drog na predpis: závislosť, typy a liečba
Čítaj viac

Zneužívanie drog na predpis: závislosť, typy a liečba

Čo je zneužívanie liekov na predpis? Zneužívanie liekov na predpis je, keď užívate liek z iného dôvodu, než pre ktorý vám ho lekár predpísal. Odborníci odhadujú, že viac ako 18 miliónov ľudí vo veku 12 rokov a starších užilo v predchádzajúcom roku lieky na predpis z iných ako medicínskych dôvodov.

Domáce násilie: varovné príznaky domáceho násilia, prečo obete zostávajú, ako získať pomoc
Čítaj viac

Domáce násilie: varovné príznaky domáceho násilia, prečo obete zostávajú, ako získať pomoc

Nie sú vždy také zrejmé, ako si možno myslíte. Je to preto, že domáce násilie je o ovládaní mysle a emócií niekoho rovnako ako o ubližovaní jeho telu. Zneužívanie vo vás môže spôsobiť strach a zmätok. Môže byť pre vás ťažké vidieť činy svojho partnera také, aké v skutočnosti sú.

6 Bežná liečba PTSD (posttraumatickej stresovej poruchy)
Čítaj viac

6 Bežná liečba PTSD (posttraumatickej stresovej poruchy)

Posttraumatická stresová porucha (PTSD), typ úzkostnej poruchy, sa môže vyskytnúť po hlboko ohrozujúcej alebo strašidelnej udalosti. Aj keď ste neboli priamo zapojený, šok z toho, čo sa stalo, môže byť taký veľký, že budete mať problém žiť normálny život.

Duševné zdravie: Typy duševných chorôb
Čítaj viac

Duševné zdravie: Typy duševných chorôb

Je veľa rôznych stavov, ktoré sa považujú za duševné choroby. Medzi bežnejšie typy patria: Úzkostné poruchy: Ľudia s úzkostnými poruchami reagujú na určité predmety alebo situácie so strachom a hrôzou, ako aj s fyzickými príznakmi úzkosti alebo paniky, ako je rýchly tlkot srdca a potenie.

Hodnotenie duševného zdravia na diagnostiku duševných chorôb
Čítaj viac

Hodnotenie duševného zdravia na diagnostiku duševných chorôb

Posúdenie duševného zdravia je, keď odborník – ako váš rodinný lekár, psychológ alebo psychiater – skontroluje, či nemáte duševný problém a aký typ liečby vám môže pomôcť. Každý prechádza ťažkými časmi. Niekedy však negatívny spôsob, akým sa niekto vo svojom vnútri cíti – depresívny, úzkostný, chce sa vyhýbať ľuďom, má problémy s myslením – môže byť viac než vzostupy a pády, ktoré väčšina ľudí tu a tam pociťuje.

Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Symptómy, diagnostika, liečba
Čítaj viac

Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Symptómy, diagnostika, liečba

Čo je PTSD? Posttraumatická stresová porucha (PTSD), kedysi nazývaná syndróm šoku z ulity alebo syndrómu bojovej únavy, je vážny stav, ktorý sa môže vyvinúť po tom, čo osoba zažila alebo bola svedkom traumatickej alebo desivej udalosti, pri ktorej došlo k vážnemu fyzickému zraneniu alebo ohrozeniu.

Tipy na sebaobslužnú starostlivosť o OCD – život s obsedantno-kompulzívnou poruchou
Čítaj viac

Tipy na sebaobslužnú starostlivosť o OCD – život s obsedantno-kompulzívnou poruchou

Dokonca aj keď veci idú dobre, OCD vám môže znepríjemniť deň. Obsedantné myšlienky a nutkavé správanie – as nimi spojená úzkosť – môžu zabrať obrovské množstvo času a energie. Hoci lieky a terapia sú hlavnými spôsobmi liečby tohto celoživotného stavu, starostlivosť o seba je tajnou zbraňou s množstvom vedľajších výhod.

Psychotické verzus psychopatické: Rôzne symptómy a príčiny
Čítaj viac

Psychotické verzus psychopatické: Rôzne symptómy a príčiny

Pojmy „psychotický“a „psychopat“sa v populárnej kultúre často používajú, niekedy sú zameniteľné. Odvolávajú sa však na dva rôzne problémy duševného zdravia, pričom oba sú vážne. Ak je niekto psychotický (alebo má to, čo lekári nazývajú psychóza), jeho myseľ stráca kontrolu nad realitou.

Odvykanie od alkoholu: Symptómy, liečba a trvanie alkoholovej detoxikácie
Čítaj viac

Odvykanie od alkoholu: Symptómy, liečba a trvanie alkoholovej detoxikácie

Ak veľa pijete alkohol týždne, mesiace alebo roky, môžete mať psychické aj fyzické problémy, keď prestanete piť alebo vážne obmedzíte jeho množstvo. Toto sa nazýva odvykanie od alkoholu. Príznaky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné. Ak pijete len raz za čas, je nepravdepodobné, že budete mať abstinenčné príznaky, keď prestanete.

Prečo nemôžem prestať jesť? Ako obmedziť kompulzívne jedenie
Čítaj viac

Prečo nemôžem prestať jesť? Ako obmedziť kompulzívne jedenie

Spomeňte si, kedy ste naposledy zjedli toľko, že ste sa cítili úplne zapchatí. Trhali ste si s veľkou tortou na oslavu priateľových narodenín? Nakladáte na Deň vďakyvzdania morku a sladké zemiaky? Alebo ste boli doma sami, možno na konci náročného dňa?

Aký je rozdiel medzi sociopatom a psychopatom?
Čítaj viac

Aký je rozdiel medzi sociopatom a psychopatom?

Možno ste už počuli, že ľudia niekoho nazývajú „psychopat“alebo „sociopat“. Ale čo tieto slová skutočne znamenajú? Definície nenájdete v oficiálnej príručke duševného zdravia, Diagnostickej a štatistickej príručke duševných porúch. Lekári oficiálne nediagnostikujú ľudí ako psychopatov alebo sociopatov.

Čo je posttraumatická stresová porucha (PTSD)? Môžem to mať, ak som nikdy nebol vo vojne?
Čítaj viac

Čo je posttraumatická stresová porucha (PTSD)? Môžem to mať, ak som nikdy nebol vo vojne?

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je vážny duševný stav, ktorý sa u niektorých ľudí rozvinie po šokujúcej, desivej alebo nebezpečnej udalosti. Tieto udalosti sa nazývajú traumy. Po traume je bežné bojovať so strachom, úzkosťou a smútkom.

Účinky užívania marihuany: Ako burina ovplyvňuje vašu myseľ & Telo
Čítaj viac

Účinky užívania marihuany: Ako burina ovplyvňuje vašu myseľ & Telo

Marihuana, burina, črepník, droga, tráva. Sú to rôzne názvy pre rovnakú drogu, ktorá pochádza z rastliny kanabisu. Môžete ho fajčiť, vapovať, piť alebo jesť. Väčšina ľudí používa marihuanu pre potešenie a rekreáciu. Ale rastúci počet lekárov ho predpisuje na špecifické zdravotné stavy a symptómy.

Čo je mizofónia?
Čítaj viac

Čo je mizofónia?

Vyvolávajú niektoré denné zvuky prehnanú emocionálnu reakciu, no zdá sa, že nikoho iného neobťažujú? To je prípad mizofónie – silného odporu alebo nenávisti ku konkrétnym zvukom. Čo sa stane? Mizofónia je porucha, pri ktorej určité zvuky spúšťajú emocionálne alebo fyziologické reakcie, ktoré niektorí môžu vnímať ako neprimerané vzhľadom na okolnosti.

Udržiavanie duševného zdravia: Je čas na kontrolu?
Čítaj viac

Udržiavanie duševného zdravia: Je čas na kontrolu?

Môžete ísť k lekárovi na pravidelné prehliadky tela, ale čo vaša myseľ? Každý prežíva ťažké chvíle, ale aj šťastné udalosti, ako je nová práca, svadba alebo nové dieťa, môžu pridať stres. Ako spoznáte, že si stres začne vyberať daň na vašom duševnom zdraví?

Čo v skutočnosti znamená ‚som blázon?‘
Čítaj viac

Čo v skutočnosti znamená ‚som blázon?‘

Pristihli ste sa, že píšete „Som blázon?“do Google alebo sa pýtať Siri? Pravdepodobne sa vám vrátila hromada výsledkov, od online „testov zdravého rozumu“až po fóra duševného zdravia. Našťastie väčšina ľudí, ktorí robia takéto vyhľadávania, sa v skutočnosti „nezbláznia“, ako napríklad pri rozvíjaní bludov, paranoje alebo halucinácií, hovorí Gerald Goodman, PhD, emeritný profesor psychológie na UCLA.

Prečo som taký nahnevaný?
Čítaj viac

Prečo som taký nahnevaný?

V tej či onej chvíli každý cíti, ako prekypuje hnev. Na tom nie je nič zlé. Hnev je bežný. Je to normálna reakcia, keď cítite hrozbu alebo spoločenskú či profesionálnu urážku. Takže, keď nového chlapa v práci povýšia a vy nie, alebo keď vám manžel „tlačí gombíky“, je v poriadku, že vám je pod golierom horúco.

OCD: Typy, symptómy, príčiny, diagnostika, liečba a súvisiace stavy
Čítaj viac

OCD: Typy, symptómy, príčiny, diagnostika, liečba a súvisiace stavy

Čo je obsedantno-kompulzívna porucha? Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je duševná choroba, ktorá spôsobuje opakované nechcené myšlienky alebo pocity (obsesie) alebo nutkanie niečo robiť znova a znova (kompulzie). Niektorí ľudia môžu mať posadnutosť aj nutkanie.

Existuje pomoc pre duševné zdravie, ak ste vo väzení?
Čítaj viac

Existuje pomoc pre duševné zdravie, ak ste vo väzení?

Tim Deal z Dorchestra, Massachusetts, mal 17 rokov, keď sa dostal do bitky, ktorá zmenila trajektóriu jeho života. Keď v jeho dome vypukla hádka, schmatol nôž a druhého muža zabil. Obvinili ho z vraždy druhého stupňa a dostal 15 rokov až doživotie.

Ako Halo efekt ovplyvňuje váš každodenný život
Čítaj viac

Ako Halo efekt ovplyvňuje váš každodenný život

Halo efekt je kognitívna zaujatosť. Čo je kognitívna zaujatosť? Je to predpojatý názor, ktorý si vytvoríte o iných ľuďoch a veciach. Nie je založená na objektívnej analýze a vytvárate ju bez skutočného dôvodu, okrem toho, čo ste si náhodou všimli.

Akútna stresová reakcia: bojujte, lietajte, mrznite a plavte
Čítaj viac

Akútna stresová reakcia: bojujte, lietajte, mrznite a plavte

Boj alebo útek je dobre známa stresová reakcia, ku ktorej dochádza, keď sa vo vašom tele uvoľňujú hormóny, ktoré vás vyzývajú, aby ste zostali a bojovali alebo utekali pred nebezpečenstvom. Ak vaše telo vníma, že má problémy, váš systém sa bude snažiť udržať vás nažive.

Kondicionovanie prevádzky: čo to je a ako to funguje
Čítaj viac

Kondicionovanie prevádzky: čo to je a ako to funguje

Operantné podmieňovanie, niekedy označované ako inštrumentálne podmieňovanie, je metóda učenia, ktorá využíva odmeny a tresty na úpravu správania. Prostredníctvom operatívneho podmieňovania sa správanie, ktoré je odmeňované, bude pravdepodobne opakovať a správanie, ktoré je potrestané, sa objaví len zriedka.

Maslowova hierarchia potrieb: čo to je?
Čítaj viac

Maslowova hierarchia potrieb: čo to je?

Maslowova hierarchia potrieb je motivačná teória v psychológii, ktorá vysvetľuje päť rôznych úrovní ľudských potrieb. Táto teória, ktorú vytvoril Abraham Maslow, je založená na tom, ako sú ľudia inšpirovaní uspokojovať svoje potreby v hierarchickom poradí.

Čo je psychológia farieb? Ako farba ovplyvňuje emócie, správanie a duševné zdravie
Čítaj viac

Čo je psychológia farieb? Ako farba ovplyvňuje emócie, správanie a duševné zdravie

Farba ticho hrá hlavnú úlohu v tom, ako vnímate svet. Farba môže ovplyvniť vašu náladu, zmeniť váš plán spánku a dokonca zmeniť spôsob, akým chutí vaše jedlo. Psychológia farieb študuje tieto a mnohé ďalšie súvislosti medzi vami a farbou. Farba a psychológia Psychológia farieb spája farby s emóciami a správaním.

Licencia na sociálnu prácu: Ako sa stať certifikovaným sociálnym pracovníkom
Čítaj viac

Licencia na sociálnu prácu: Ako sa stať certifikovaným sociálnym pracovníkom

Sociálni pracovníci sú ľudia, ktorí sa venujú pomoci druhým. Pomáhajú zraniteľným skupinám ľudí prekonávať výzvy a dosahovať ich ciele a zároveň poskytujú dôležité služby svojej komunite. V rámci sociálnej práce existuje veľa špecialít spolu so špecifickými certifikáciami.

Porucha identity tela: Zriedkavý stav
Čítaj viac

Porucha identity tela: Zriedkavý stav

Porucha identity integrity tela je veľmi zriedkavý stav. Vyskytuje sa vtedy, keď váš mentálny obraz tela nezodpovedá vášmu fyzickému telu. Ak máte poruchu integrity tela (BIID), môžete mať silnú túžbu amputovať končatinu alebo sa snažiť ochrnúť.

Čo je rehabilitačná psychológia?
Čítaj viac

Čo je rehabilitačná psychológia?

Ak žijete so zdravotným postihnutím v dôsledku úrazu alebo dlhodobého zdravotného stavu, možno nebudete môcť robiť všetky veci, ktoré ste predtým robili. Môže si to vyžiadať daň na vašich emóciách alebo na vašom duševnom zdraví. Pomôže vám návšteva špecialistu nazývaného rehabilitačný psychológ.

Psychiatria, psychológia, poradenstvo a terapia: Čo môžete očakávať
Čítaj viac

Psychiatria, psychológia, poradenstvo a terapia: Čo môžete očakávať

Psychiatria a psychológia sú prekrývajúce sa profesie. Praktizujúci v oboch – psychiatri aj psychológovia – sú profesionálmi v oblasti duševného zdravia. Ich oblasťou odbornosti je myseľ – a spôsob, akým ovplyvňuje správanie a pohodu. Často spolupracujú pri prevencii, diagnostike a liečbe duševných chorôb.

Disociatívna porucha identity (porucha viacerých osobností): príznaky, symptómy, liečba
Čítaj viac

Disociatívna porucha identity (porucha viacerých osobností): príznaky, symptómy, liečba

Disociatívna porucha identity (predtým známa ako viacnásobná porucha osobnosti) sa považuje za komplexný psychologický stav, ktorý je pravdepodobne spôsobený mnohými faktormi vrátane ťažkej traumy v ranom detstve (zvyčajne extrémne, opakované fyzické, sexuálne alebo emocionálne zneužívanie).

Rekreačná terapia: aktivity, vzdelávanie a ďalšie
Čítaj viac

Rekreačná terapia: aktivity, vzdelávanie a ďalšie

Rekreačná terapia je veľmi podobná pracovnej terapii. Rekreační terapeuti používajú metódy založené na činnosti, ktoré vám pomôžu prekonať zranenie, chorobu alebo postihnutie. Rekreačná terapia zahŕňa individuálne a skupinové poradenstvo, ktoré vám pomôže zlepšiť vašu pohodu a fungovanie:

Kokaín: Krátkodobé a dlhodobé vedľajšie účinky & Liečba závislosti
Čítaj viac

Kokaín: Krátkodobé a dlhodobé vedľajšie účinky & Liečba závislosti

Kokaín je vysoko návyková droga, ktorá zvyšuje vašu bdelosť, pozornosť a energiu. Môžete to počuť ako stimulant. Vyrába sa z rastliny koky, ktorá pochádza z Južnej Ameriky. V USA je to nezákonné. Medzi ďalšie názvy patria: Coke Sneh Rock Blow Crack Prichádza v niekoľkých rôznych formách.

Somatoformné poruchy: Symptómy, typy a liečba
Čítaj viac

Somatoformné poruchy: Symptómy, typy a liečba

Somatická porucha symptómov (SSD predtým známa ako „somatizačná porucha“alebo „somatoformná porucha“) je forma duševnej choroby, ktorá spôsobuje jeden alebo viacero telesných symptómov vrátane bolesti. Symptómy môžu alebo nemusia byť vysledovateľné z fyzickej príčiny vrátane všeobecných zdravotných stavov, iných duševných chorôb alebo zneužívania návykových látok.

Duševné zdravie: Porucha opozičného vzdoru
Čítaj viac

Duševné zdravie: Porucha opozičného vzdoru

Čo je porucha opozičného vzdoru (ODD)? Opozičná vzdorovitá porucha (ODD) je porucha správania, pri ktorej sa u dieťaťa prejavuje nahnevaná alebo mrzutá nálada, vzdorovité alebo bojovné správanie a pomstychtivosť voči ľuďom s autoritami. Správanie dieťaťa často narúša jeho každodennú rutinu vrátane aktivít v rodine a v škole.

Duševné zdravie: porucha prispôsobenia
Čítaj viac

Duševné zdravie: porucha prispôsobenia

Čo je to porucha prispôsobenia (syndróm reakcie na stres)? Porucha prispôsobenia (syndróm stresovej odozvy) je krátkodobý stav, ktorý nastane, keď máte veľké problémy zvládnuť alebo prispôsobiť sa konkrétnemu zdroju stresu, ako je napríklad veľká životná zmena, strata alebo udalosť.

Porucha správania: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba
Čítaj viac

Porucha správania: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba

Porucha správania je vážna porucha správania a emócií, ktorá sa môže vyskytnúť u detí a dospievajúcich. Dieťa s touto poruchou môže prejavovať rušivé a násilné správanie a mať problémy s dodržiavaním pravidiel. Nie je nezvyčajné, že deti a dospievajúci majú v určitom období svojho vývoja problémy súvisiace so správaním.

Terapia EMDR (desenzibilizácia pohybu očí & Reprocessing)
Čítaj viac

Terapia EMDR (desenzibilizácia pohybu očí & Reprocessing)

Desenzibilizácia a prepracovanie očného pohybu (EMDR) je pomerne nový, netradičný typ psychoterapie. Rastie na popularite, najmä pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD). PTSD sa často vyskytuje po zážitkoch, ako je vojenský boj, fyzické napadnutie, znásilnenie alebo autonehoda.

Poruchy nálady: dystymická porucha a cyklotymická porucha
Čítaj viac

Poruchy nálady: dystymická porucha a cyklotymická porucha

Keď si spomeniete na poruchy nálady, pravdepodobne vám ako prvé napadne depresia a bipolárna porucha. Je to preto, že ide o bežné, ťažké choroby a hlavné príčiny invalidity. Depresia a bipolárna porucha môžu byť emocionálne ochromujúce, takže je ťažké žiť život naplno.

Dotieravé myšlienky: Čo sú zač?
Čítaj viac

Dotieravé myšlienky: Čo sú zač?

Uviazla vám niekedy v hlave nechcená myšlienka alebo obraz? Zvyčajne to môžete ignorovať a ísť ďalej. Ale niekedy to jednoducho znova vyskočí. Nechcete mať tieto lepkavé, nepríjemné myšlienky. Prečo sa vám teda stávajú? Hovorí sa im „vtieravé myšlienky“a z času na čas ich má takmer každý.

Znaky porúch príjmu potravy: Typy a symptómy
Čítaj viac

Znaky porúch príjmu potravy: Typy a symptómy

Poruchy príjmu potravy sú skupinou stavov, ktoré sa vyznačujú nezdravým vzťahom k jedlu. Existujú tri hlavné typy porúch príjmu potravy: Anorexia nervosa. Toto je charakterizované stratou hmotnosti často v dôsledku nadmernej diéty a cvičenia, niekedy až k hladovaniu.

Toxikologické testy: účel, výsledky postupu
Čítaj viac

Toxikologické testy: účel, výsledky postupu

Toxikologický test (test na drogy alebo “tox screen”) hľadá stopy drog vo vašej krvi, moči, vlasoch, pote alebo slinách. Možno budete musieť byť testovaní kvôli zásade, v ktorej pracujete alebo chodíte do školy. Váš lekár by vám tiež mohol nariadiť toxikologický test, ktorý vám pomôže pri liečbe zneužívania návykových látok alebo pri udržiavaní vášho zotavovania na správnej ceste.

Poruchy prejedania: Fázy zmeny a zotavenia
Čítaj viac

Poruchy prejedania: Fázy zmeny a zotavenia

Zotavenie sa z poruchy prejedania môže byť neistý proces. Možno sa obávate, že sa pohybujete príliš rýchlo alebo že nerobíte dostatočný pokrok. Dobrou správou je, že podnikáte kroky na zotavenie. Základné fázy zotavovania sa zo návykového správania sú pre každého rovnaké.

Odvykanie od opioidov: Symptómy, príčiny a liečba
Čítaj viac

Odvykanie od opioidov: Symptómy, príčiny a liečba

Čo je stiahnutie opioidov? Odvykanie od opioidov je to, čo sa stane, keď prestanete užívať opioidné lieky po tom, čo sa vaše telo začne spoliehať na to, že sa bude cítiť dobre. Môže vás to ovplyvniť mnohými spôsobmi. Opioidy sa viažu na veci nazývané receptory na nervových bunkách vo vašom mozgu, mieche a na iných miestach, aby blokovali správy o bolesti, ktoré vaše telo vysiela do mozgu.

Typy psychoterapie pre duševné choroby
Čítaj viac

Typy psychoterapie pre duševné choroby

Čo je psychoterapia? Psychoterapia, tiež nazývaná talk terapia, je typ liečby duševného zdravia. Často sa používa buď samostatne, alebo s liekmi na liečbu duševných porúch. Počas psychoterapeutického sedenia sa porozprávate s lekárom alebo licencovaným odborníkom na duševné zdravie, aby ste identifikovali a zmenili znepokojujúce myšlienky.

Symptómy PTSD: Ako rozpoznať príznaky posttraumatickej stresovej poruchy
Čítaj viac

Symptómy PTSD: Ako rozpoznať príznaky posttraumatickej stresovej poruchy

Mysleli ste si, že je to za vami. Keď po traumatickej udalosti plynie čas, je prirodzené myslieť si, že vaša myseľ a telo sa uzdravili a posunuli sa ďalej. Príznaky posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) sa však môžu objaviť o mesiace alebo dokonca roky neskôr.

Dialektická behaviorálna terapia problémov duševného zdravia
Čítaj viac

Dialektická behaviorálna terapia problémov duševného zdravia

Dialektická behaviorálna terapia (DBT) je typ kognitívno-behaviorálnej terapie. Kognitívno-behaviorálna terapia sa snaží identifikovať a zmeniť negatívne vzorce myslenia a tlačí na pozitívne zmeny správania. DBT možno použiť na liečbu samovražedného a iného sebadeštruktívneho správania.

Dopamín: Čo to je & Čo to robí
Čítaj viac

Dopamín: Čo to je & Čo to robí

Čo je dopamín? Dopamín je typ neurotransmitera. Vaše telo ho vytvára a váš nervový systém ho používa na odosielanie správ medzi nervovými bunkami. Preto sa mu niekedy hovorí chemický posol. Dopamín zohráva úlohu v tom, ako cítime potešenie.

Zneužívanie a závislosť od alkoholu – porucha užívania alkoholu
Čítaj viac

Zneužívanie a závislosť od alkoholu – porucha užívania alkoholu

Poruchy súvisiace s požívaním alkoholu môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, odcudziť vás od rodiny a zasahovať do vašej práce. Našťastie včasná liečba vám a vašim blízkym môže pomôcť vyhnúť sa nešťastnejším následkom tohto stavu. Pri nadmernej konzumácii je alkohol jedovatý a považuje sa za drogu.

12 nelegálnych pouličných drog: Krokodil, Molly, Flakka a ďalšie
Čítaj viac

12 nelegálnych pouličných drog: Krokodil, Molly, Flakka a ďalšie

Keď užívate pouličné alebo klubové drogy, veľa riskujete. Drogy sú nebezpečné a zvyčajne neexistuje spôsob, ako zistiť, aké silné sú alebo čo iné v nich môže byť. Je ešte nebezpečnejšie ich užívať spolu s inými látkami, ako je alkohol a marihuana.

Bulímia: Príznaky, liečba a prevencia
Čítaj viac

Bulímia: Príznaky, liečba a prevencia

Čo je bulímia? Bulímia je psychologická porucha príjmu potravy, pri ktorej máte epizódy záchvatového prejedania sa (konzumácia veľkého množstva jedla na jedno posedenie). Počas týchto flám nemáte pocit kontroly nad svojim jedením. Potom vyskúšate nevhodné spôsoby, ako schudnúť, ako napríklad:

Čo sú samovražedné myšlienky?
Čítaj viac

Čo sú samovražedné myšlienky?

Samovražedné myšlienky sú, keď premýšľate o tom, že sa zabijete. Myšlienky môžu, ale nemusia zahŕňať plán na samovraždu. Možno ste už počuli samovražedné myšlienky označované ako „samovražedné myšlienky“. Nie každý so samovražednými myšlienkami na ňom koná.

Ako rozpoznať príznaky samovražedného správania
Čítaj viac

Ako rozpoznať príznaky samovražedného správania

Samovražda nie je duševná choroba, ale vážny potenciálny následok liečiteľných duševných porúch, ktoré zahŕňajú veľkú depresiu, bipolárnu poruchu, posttraumatickú stresovú poruchu, hraničnú poruchu osobnosti, schizofréniu, poruchy užívania návykových látok, úzkostné poruchy a poruchy príjmu potravy, ako je bulímia a mentálna anorexia.

Vyrovnanie sa so stigmou duševnej choroby
Čítaj viac

Vyrovnanie sa so stigmou duševnej choroby

Odhaduje sa, že 18,5 % dospelých Američanov a 13 % detí (vo veku 8 až 15 rokov) trpí v danom roku duševnou chorobou. Napriek tomu sa s duševnými chorobami často spája stigma a v médiách sú duševné choroby často nepresné. Ľudia s duševným ochorením a ich rodiny môžu podniknúť určité kroky, ktoré im pomôžu vyrovnať sa so stigmou:

Hraničná porucha osobnosti (BPD)
Čítaj viac

Hraničná porucha osobnosti (BPD)

Hraničná porucha osobnosti (BPD) je závažné duševné ochorenie. Zvyčajne to začína v neskorých tínedžerských rokoch alebo na začiatku 20. rokov. Má to viac žien ako mužov. Nie je známa žiadna príčina, ale verí sa, že ide o kombináciu spôsobu, akým je budovaný váš mozog, a vecí, ktoré v živote zažívate.

Zneužívanie barbiturátov
Čítaj viac

Zneužívanie barbiturátov

Prehľad zneužívania barbiturátov Barbituráty sú skupinou liekov v triede liekov známych ako sedatíva-hypnotiká, čo vo všeobecnosti popisuje ich účinky navodzujúce spánok a znižujúce úzkosť. Barbituráty môžu byť mimoriadne nebezpečné, pretože je ťažké predpovedať správnu dávku.

Zneužívanie benzodiazepínov
Čítaj viac

Zneužívanie benzodiazepínov

Prehľad zneužívania benzodiazepínov Zneužívanie benzodiazepínov je bežnejšie, ako si možno myslíte. Ak sa tieto drogy neliečia, môže to negatívne ovplyvniť vaše vzťahy, kariéru a vaše fyzické a emocionálne zdravie. Benzodiazepíny sú typom liekov známych ako trankvilizéry.

Znaky citovej tiesne
Čítaj viac

Znaky citovej tiesne

Možno máte ten povestný „zlý deň“– alebo možno pár krušných týždňov: Cítite sa na dne, úzkosti, preťažení, akoby ste boli jedným dychom od „poslednej kvapky“. Ak áno, možno vás prekvapí, že je to celkom bežné; lekári hovoria, že je to súčasť ľudského stavu.

Testy na alkohol v dychu – použitie, typy, presnosť, faktory a výsledky
Čítaj viac

Testy na alkohol v dychu – použitie, typy, presnosť, faktory a výsledky

Keď pijete alkohol, dostane sa vám do žalúdka a tenkého čreva. Absorbuje sa do krvi, ktorá ho prenáša cez telo a do mozgu a pľúc. Keď dýchate, vydýchnete. Test alkoholu v dychu meria, koľko alkoholu je vo vzduchu, ktorý vydychujete. Zariadenie používa toto meranie na odhadnutie množstva alkoholu vo vašej krvi.

Paranoja: Symptómy, príčiny a liečba
Čítaj viac

Paranoja: Symptómy, príčiny a liečba

Čo je paranoja? Paranoja je pocit, že ste nejakým spôsobom ohrozovaní, napríklad tým, že vás ľudia sledujú alebo konajú proti vám, aj keď neexistuje žiadny dôkaz, že je to pravda. V určitom okamihu sa to stane mnohým ľuďom. Aj keď viete, že vaše obavy nie sú založené na realite, môžu vás znepokojovať, ak sa vyskytujú príliš často.

Duševné zdravie: disociatívna amnézia
Čítaj viac

Duševné zdravie: disociatívna amnézia

Disociatívna amnézia je jedným zo skupiny stavov nazývaných disociatívne poruchy. Disociatívne poruchy sú duševné choroby, ktoré zahŕňajú poruchy alebo poruchy pamäti, vedomia, uvedomenia, identity a/alebo vnímania. Keď je jedna alebo viaceré z týchto funkcií narušené, môžu sa vyskytnúť symptómy.

Otrava alkoholom: Príznaky, príčiny, komplikácie a liečba
Čítaj viac

Otrava alkoholom: Príznaky, príčiny, komplikácie a liečba

Čo je otrava alkoholom? Otrava alkoholom je, keď máte v krvi priveľa alkoholu a spôsobuje to vypnutie častí mozgu. Hovorí sa tomu aj predávkovanie alkoholom. Alkohol je depresívum. To znamená, že môže ovplyvniť váš mozog a nervový systém, spomaliť dýchanie, srdcovú frekvenciu a ďalšie dôležité úlohy, ktoré vaše telo vykonáva.

Anorexia nervosa: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba
Čítaj viac

Anorexia nervosa: Symptómy, príčiny, diagnostika, liečba

Anorexia nervosa, tiež nazývaná anorexia, je potenciálne život ohrozujúca porucha príjmu potravy, ktorá je charakterizovaná samohladovaním a nadmerným chudnutím. Porucha je diagnostikovaná, keď osoba váži aspoň o 15 % menej, než je jej normálna/ideálna telesná hmotnosť.

Anorexia: Čo spôsobuje, že sa ľudia stanú anorektickými?
Čítaj viac

Anorexia: Čo spôsobuje, že sa ľudia stanú anorektickými?

Čo je anorexia? Anorexia nervosa, skrátene anorexia, je porucha príjmu potravy, ktorá môže mať fatálne následky. Ľudia trpiaci anorexiou konzumujú veľmi obmedzené množstvá jedla, čo vedie k hladovaniu. Nakoniec môžu nebezpečne schudnúť a podvyživené, no stále sa vnímajú ako nadváhu.

Symptómy anorexie: varovné signály, ktoré treba sledovať
Čítaj viac

Symptómy anorexie: varovné signály, ktoré treba sledovať

Ak si myslíte, že môžete mať anorexiu, je dobré požiadať o pomoc. Anorexia je porucha príjmu potravy, ktorá postihuje veľa ľudí. Jedným z hlavných príznakov anorexie je nedostatok jedla. Možno nebudete jesť, pretože si myslíte, že ak schudnete, budete vyzerať perfektne.

Čo je Anorexia Athletica? Symptómy, liečba a ďalšie
Čítaj viac

Čo je Anorexia Athletica? Symptómy, liečba a ďalšie

Anorexia atletica alebo atlétova anorexia je typ poruchy príjmu potravy, ktorá postihuje športovcov alebo ľudí, ktorí veľa športujú. Ľudia s anorexiou atletica obmedzujú príjem kalórií a cvičenie na extrémnu úroveň, aby si udržali štíhly alebo chudý vzhľad spojený s atletikou.

Diagnostika a liečba mentálnej anorexie
Čítaj viac

Diagnostika a liečba mentálnej anorexie

Ako zistím, že má niekto anorexiu? Možné varovné signály zahŕňajú: Výrazný úbytok hmotnosti Intenzívny strach z priberania Odmietanie jedla Popieranie hladu Neustále a nadmerné cvičenie Citlivosť na chlad Chýbajúca alebo nepravidelná menštruácia Vypadávanie vlasov Zubný kaz Únava Sociálna izolácia Vracanie alebo nesprávne užívanie laxatív, diuretík alebo klystírov Aké sú spôsoby liečby anorexie?

Prevencia anorexie
Čítaj viac

Prevencia anorexie

Ak poznáte niekoho s anorexiou, možno sa pýtate, či ste jej mohli predísť. Jednoduchá odpoveď asi nie je. Lekári nevedia, čo spôsobuje anorexiu alebo ako zabrániť tomu, aby ju niekto dostal. To, čo vedia, je, že keď to niekto má, nejedia dosť jedla, pretože sa často snažia byť dokonalí tým, že sú štíhli.

Antidepresíva na predpis na liečbu anorexie
Čítaj viac

Antidepresíva na predpis na liečbu anorexie

Neexistuje žiadny liek, ktorý by špecificky liečil anorexiu. Lekári však niekedy predpisujú určité antidepresíva alebo iné typy liekov na zmiernenie niektorých symptómov niekedy spojených s anorexiou, ako je depresia alebo úzkosť. Keď máte anorexiu, tak sa bojíte priberania, že hladujete.

Ako sa o seba postarať, keď máte anorexiu
Čítaj viac

Ako sa o seba postarať, keď máte anorexiu

Ak máte anorexiu, je to pochopiteľné, ak neviete, ako sa zlepšiť. Možno nejete dostatok jedla, pretože dúfate, že ak schudnete, budete dokonalí. Ale z hladovania ti môže byť veľmi zle. Prvým krokom k uzdraveniu je zostavenie plánu liečby so svojím lekárom.

Syndróm dokrmovania: Nebezpečná komplikácia podvýživy
Čítaj viac

Syndróm dokrmovania: Nebezpečná komplikácia podvýživy

Dostatok živín je kľúčový pre udržanie správneho fungovania vášho tela. Ak nejete dostatok jedla alebo ak vaše telo nedokáže absorbovať jedlo, riskujete podvýživu. Môžete sa zotaviť z podvýživy, ale môže to vyžadovať liečbu nazývanú dokrmovanie.

Poruchy príjmu potravy u dospievajúcich: príznaky, príčiny, liečba
Čítaj viac

Poruchy príjmu potravy u dospievajúcich: príznaky, príčiny, liečba

Poruchy príjmu potravy nie sú medzi tínedžermi nezvyčajné. Vezmite si napríklad „Kerri“(nie jej skutočné meno). 15-ročná žena, rozrušená náhlym prírastkom hmotnosti, sa po zjedení školského obeda prinútila zvracať. Zdalo sa to neškodné. Koniec koncov, väčšina detí pri jej obedovom stole to urobila už predtým a zdalo sa, že sú v poriadku.

Nárazové pitie: Účinky na zdravie, príznaky a prevencia
Čítaj viac

Nárazové pitie: Účinky na zdravie, príznaky a prevencia

Čo je nadmerné pitie? Nárazové pitie je, keď vypijete dostatok alkoholu, aby ste zvýšili obsah alkoholu v krvi na zákonnú hranicu pre šoférovanie. To vychádza na približne päť alkoholických nápojov pre mužov alebo štyri pre ženy za menej ako 2 hodiny.

Poruchy prejedania sa: príčiny, symptómy, liečba a ďalšie
Čítaj viac

Poruchy prejedania sa: príčiny, symptómy, liečba a ďalšie

Čo je to záchvatové prejedanie? Väčšina ľudí mala chvíle, keď jedli príliš veľa, najmä počas špeciálnej príležitosti alebo sviatkov. Porucha prejedania je iná. Máte pocit, že nemôžete prestať, aj keď ste už nepríjemne sýti. Môžete jesť veľa, rýchlo, aj keď nie ste hladní.

Príznaky poruchy príjmu potravy
Čítaj viac

Príznaky poruchy príjmu potravy

Je polnoc a vy ste práve zjedli vrecko čipsov vo veľkosti večierka, štyri plátky zvyšku pizze a polovicu podnosu sušienok. Nie je to prvýkrát, čo sa takto stravujete. Toto tajné šialenstvo sa stalo bežnou záležitosťou. Takže sa cítite mimo kontroly, ste znechutený a znepokojený.

Prečo sa prejedávam? 6 dôvodov, prečo by ste sa mohli prejesť
Čítaj viac

Prečo sa prejedávam? 6 dôvodov, prečo by ste sa mohli prejesť

Každý sa z času na čas prejedá. Porucha prejedania je však iná. Môžete ho mať, ak pravidelne zjete veľa jedla v priebehu niekoľkých hodín – aj keď nie ste hladní – aby ste utopili emócie. Potom za to rýchlo pocítite hanbu alebo vinu. Porucha je liečiteľná.

Liečba poruchy príjmu potravy: kroky, ako začať
Čítaj viac

Liečba poruchy príjmu potravy: kroky, ako začať

Liečba poruchy príjmu potravy: Začíname Rozhodnutie o liečbe poruchy prejedania je prvým krokom k zlepšeniu. Vďaka terapii sa budete cítiť lepšie a pomôže vám naučiť sa spôsoby, ako prestať prejedať. Výskum ukazuje, že 70 % ľudí, ktorí sa liečia na túto poruchu, prestane preháňať.

Vyvanse pre poruchu prejedania sa
Čítaj viac

Vyvanse pre poruchu prejedania sa

Vyvanse nie je nový liek, ale FDA ho schválil ako liečbu záchvatového prejedania (BED) v roku 2015. Prvýkrát bol použitý ako liečba poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Čo to robí? Vyvanse je obchodná značka pre liek lisdexamfetamín dimesylát.

Ako môžu muži získať pomoc pri poruche prejedania sa?
Čítaj viac

Ako môžu muži získať pomoc pri poruche prejedania sa?

Ako veľa ľudí, aj vy si možno myslíte, že záchvatové prejedanie (BED) je niečo, čo postihuje iba ženy. Ale pravdou je, že tento stav sa veľmi nestará o pohlavie. Asi 40 % ľudí s POSTEĽOU sú muži. Spúšťače BED sú často rovnaké u mužov aj u žien, no chlapi čelia osobitnej výzve:

Vážne zdravotné problémy spôsobené poruchou prejedania sa
Čítaj viac

Vážne zdravotné problémy spôsobené poruchou prejedania sa

Keď sa prejedáte, skončíte s boľavým a plným bruchom. Každý sa tak z času na čas cíti. Ale ak máte poruchu prejedania, vaše stravovacie návyky môžu viesť k vážnym problémom, ktoré môžu trvať celý život. Sem patria: Priberanie na váhe a obezita Pri nadmernom jedení je priberanie na váhe bežné.

Ako môžem zabrániť recidíve poruchy prejedania sa?
Čítaj viac

Ako môžem zabrániť recidíve poruchy prejedania sa?

Dokázali ste to. Začali ste sa zotavovať z poruchy prejedania. Gratulujem! Ale ešte nie je čas poľaviť v ostražitosti. Sledujte varovné signály, aby ste predišli relapsom a dostali sa na cestu k dlhodobému úspechu. Prečo by sa vám mohlo vrátiť flámovanie Ak sa vám záchvatové prejedanie vráti, neznamená to, že ste zlyhali.

Čo je syndróm nočného jedenia?
Čítaj viac

Čo je syndróm nočného jedenia?

Syndróm nočného jedenia (NES) je stav, ktorý spája prejedanie sa v noci s problémami so spánkom. S NES jete veľa po večeri, máte problémy so spánkom a jete, keď sa v noci zobudíte. Príznaky Ak máte NES, zjete po večeri aspoň štvrtinu denných kalórií.

Prejedanie sa: Ako to môžete zastaviť skôr, ako to začne
Čítaj viac

Prejedanie sa: Ako to môžete zastaviť skôr, ako to začne

Zotavenie z poruchy prejedania (BED) neprebehne naraz. Počas zotavovania budete mať pocit, že musíte maškrtiť. Môžete dokonca recidivovať. Postupom času budú túžby prichádzať menej často a môžu byť menej náročné. Prostredníctvom liečby sa môžete naučiť zvládať tieto silné pocity.

Diagnostika poruchy prejedania sa
Čítaj viac

Diagnostika poruchy prejedania sa

Niekedy si pomôžeš tretím tanierom z bufetu. Alebo vyleštíte celé vrecko sušienok na jedno posedenie. Možno sa pýtate, či môžete mať poruchu prejedania (BED). Každý sa z času na čas prejedá. Ale medzi občasnou márnotratnosťou a BEDOM je veľký rozdiel.

Ako stres ovplyvňuje prejedanie sa?
Čítaj viac

Ako stres ovplyvňuje prejedanie sa?

Stres môže spôsobiť, že vám búši srdce, bolí vás brucho a potia sa vám dlane. Tento druh tlaku vám môže tiež sťažiť kontrolu nad nezdravými stravovacími návykmi, ako je nadmerné prejedanie sa. Môžete sa však naučiť, ako zvládať stres bez toho, aby ste sa museli obracať na jedlo.

Prejedanie sa a tehotenstvo
Čítaj viac

Prejedanie sa a tehotenstvo

Ak ste žena s poruchou prejedania a ste tehotná, možno budete potrebovať ďalšiu podporu, ktorá vám a vášmu dieťaťu pomôže zostať zdravými. Dobrým prvým krokom k úspešnému tehotenstvu je naučiť sa, ako prejedanie ovplyvňuje vaše telo a vaše nenarodené dieťa.

Lieky na liečbu poruchy prejedania sa
Čítaj viac

Lieky na liečbu poruchy prejedania sa

Ak máte poruchu prejedania sa, váš lekár vám môže odporučiť lieky na predpis ako súčasť vašej liečby. Kedy sa užívajú lieky? Kognitívno-behaviorálna terapia a poradenstvo sú zvyčajne prvými krokmi pri liečbe poruchy. (KBT je zvyčajne lepšia ako samotná liečba.

Príznaky a liečba závislosti od jedla
Čítaj viac

Príznaky a liečba závislosti od jedla

Myšlienka, že človek môže byť závislý od jedla, si v poslednom čase získava čoraz väčšiu podporu. Vyplýva to zo zobrazovania mozgu a iných štúdií o účinkoch nutkavého prejedania sa na centrá potešenia v mozgu. Experimenty na zvieratách a ľuďoch ukazujú, že u niektorých ľudí sú tie isté centrá odmeňovania a potešenia v mozgu, ktoré spúšťajú návykové drogy ako kokaín a heroín, aktivované aj jedlom, najmä vysoko chutnými potravinami.

Bulímia: fyzické riziká, čo sa deje, skúšky a testy
Čítaj viac

Bulímia: fyzické riziká, čo sa deje, skúšky a testy

Aké sú účinky bulímie? Ako všetky poruchy príjmu potravy, aj bulímia je vážna choroba. Môže trvalo poškodiť vaše telo a môže byť dokonca smrteľné. Ľudia s bulímiou často zjedia veľké množstvo jedla alebo prežierajú, a potom sa pokúsia zbaviť kalórií v rámci toho, čo sa nazýva očista.

Liečba mentálnej bulímie – lieky, terapie, starostlivosť o seba a špecialisti
Čítaj viac

Liečba mentálnej bulímie – lieky, terapie, starostlivosť o seba a špecialisti

Aká je liečba bulímie? Primárna liečba bulímie často kombinuje psychoterapiu, antidepresíva a výživové poradenstvo. Je užitočné vyhľadať psychológa alebo psychiatra so skúsenosťami s riešením porúch príjmu potravy. To isté platí pre nutričné poradenstvo, či už pacient navštívi rodinného lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka.

Chcete sa dozvedieť viac o liečbe bulímie? Prečítajte si tu, aby ste sa dozvedeli o CBT
Čítaj viac

Chcete sa dozvedieť viac o liečbe bulímie? Prečítajte si tu, aby ste sa dozvedeli o CBT

Bulímia je závažná a potenciálne život ohrozujúca porucha príjmu potravy. Často môže lietať pod radarom celé roky, pretože jednotlivci si dokážu udržať priemernú alebo nadpriemernú hmotnosť, pričom stále trpia bulímiou. Mnoho ľudí, ktorí sa liečia na bulímiu, má tridsať až päťdesiat rokov, keď je tento zvyk už hlboko zakorenený.

Crystal Meth: Physical & Duševné účinky, známky zneužívania
Čítaj viac

Crystal Meth: Physical & Duševné účinky, známky zneužívania

Kryštálový metamfetamín je všeobecný názov pre kryštalický metamfetamín, silnú a vysoko návykovú drogu, ktorá ovplyvňuje centrálny nervový systém. Neexistuje pre to žiadne legálne použitie. Dodáva sa v čistých krištáľových kúskoch alebo lesklých modro-bielych kameňoch.

Odhaľovanie domáceho násilia a domáceho násilia: emocionálne a fyzické týranie, zanedbávanie
Čítaj viac

Odhaľovanie domáceho násilia a domáceho násilia: emocionálne a fyzické týranie, zanedbávanie

Domáce násilie je viac než len bitie, strkanie a iné fyzické útoky. Je to vzor kontrolného správania. Cieľom je vždy získať a udržať si moc nad intímnym partnerom. Možno si neuvedomujete, že ste v násilnom vzťahu. Dokonca ani vtedy, ak ste zneužívateľ.

Prečo nemôžem vstať z postele? Ako zvládnuť dysániu
Čítaj viac

Prečo nemôžem vstať z postele? Ako zvládnuť dysániu

Máte problém, keď vám každé ráno zvoní budík? Ak máte naozaj ťažké časy, môžete mať niečo ako dysánia. To znamená, že jednoducho nemôžete vstať z postele asi 1 až 2 hodiny po prebudení. Lekári to neuznávajú ako zdravotný stav, pretože to nie je oficiálna diagnóza.