2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Takýmto drobným zvieratkám môžu kliešte spôsobiť veľké problémy, od lymskej boreliózy až po horúčku Rocky Mountain. Najlepšie je vyhnúť sa uhryznutiu kliešťom, ak je to možné, a pozor si musia dávať nielen outdoorové typy. Dokonca aj záhradníctvo a práca na záhrade vás môžu vystaviť kliešťom.
Dobrou správou je, že pre svoju ochranu môžete urobiť veľa. Trochu uvedomenia a pár praktických krokov vám môže pomôcť udržať vašu bezpečnosť.
Oblasti, ktorým sa treba vyhnúť
Vašou prvou obrannou líniou je vyhýbať sa oblastiam, kde sa môžu kliešte zdržiavať.
Nevedia skákať ani lietať, takže len čakajú, kým sa zviera otrie o čokoľvek, na čom sedia. Majú radi zalesnené oblasti s množstvom kríkov, vysokej trávy a buriny a lístia – všetky dobré miesta na prichytenie zvierat, ktoré idú okolo.
Ak idete na prechádzku alebo turistiku do lesa, zostaňte v strede chodníkov. Ak kempujete, neseďte na zemi ani sa neprechádzajte medzi listami.
Aj keď váš dom nie je zálohovaný v lese, kliešte sú stále problémom. Opadané lístie, ktoré sa nehrabe, a zarastený trávnik im robí rovnako dobre. Dokonca aj domáci miláčikovia ich môžu nosiť so sebou, keď prechádzajú vaším dvorom.
Keď umiestňujete záhradný nábytok alebo hojdačku, vyberte sa na slnečné a suché miesta ďaleko od lesa. A ak sa chystáte na piknik, vyberte si nízko pokosený, slnkom osvetlený kúsok trávy.
Čo si obliecť
Ak žijete v časti krajiny s množstvom kliešťov, môžete urobiť len toľko, aby ste sa im vyhli. Vašou ďalšou úrovňou obrany je vaše oblečenie.
Ak ste v blízkosti kliešťov, môžete nosiť:
- Oblečenie svetlej farby, vďaka ktorému ho ľahšie rozpoznáte
- Dlhé nohavice zastrčené do ponožiek – pre väčšiu ochranu môžete oblasť, kde sa nohavice a ponožky stretávajú, prilepiť páskou
- Košela s dlhým rukávom
- Čižmy alebo turistická obuv
- Hat
Aké produkty použiť
Pre väčšiu ochranu môžete použiť aj produkty s DEET alebo permetrínom.
DEET kliešte odpudzuje, zatiaľ čo permetrín ich v skutočnosti zabíja. Uistite sa, že dodržiavate pokyny na bezpečné používanie týchto produktov. Existuje aj niekoľko prírodných riešení, ktoré dokážu udržať kliešte preč.
DEET: Na odpudzovanie kliešťov použite prípravok s 20 % až 30 % DEET. Môžete si ho nastriekať na pokožku a oblečenie, ale obmedzte jeho množstvo na pokožku. Keď sa vrátite dovnútra, umyte si všetky časti tela, kde ste to použili.
Ak máte deti, aplikujte to za ne a vyhýbajte sa ich rukám, očiam a ústam. Niektorí odborníci odporúčajú, aby ste DEET nepoužívali na svoje deti príliš často.
Permethrin: Produkty s 0,5 % permetrínu fungujú dobre na kliešte. Nemôžete ho použiť na pokožku, ale môžete ošetriť svoje oblečenie a vybavenie, ako sú topánky, batohy a stany.
Permetrín zostane na vašom oblečení až šesť praní. Pre dlhotrvajúcu ochranu si môžete kúpiť oblečenie už ošetrené chemikáliou, ktorá vás ochráni až na 70 praní.
Prírodné produkty: Ak sa chcete vyhnúť chemikáliám, ukázalo sa, že na niektoré kliešte pomáhajú dva prírodné produkty:
- 2-undekanón, ktorý pochádza z listov a stoniek divokých rastlín rajčiakov, odpudzuje kliešte vrátane kliešťov čiernych a osamelých. Môžete ho použiť na pokožku, oblečenie a vybavenie.
- Zmiešané esenciálne oleje z rozmarínu, citrónovej trávy, cédru, mäty piepornej, tymiánu a geraniolu dokážu odpudzovať aj kliešte čierne. Môžete ho použiť na pokožku.
Keď ste boli okolo kliešťov
Keď sa vrátite dovnútra, chcete sa uistiť, že nemáte žiadne kliešte na oblečení, výstroji alebo tele.
Osprchujte sa: Skúste sa osprchovať do 2 hodín po príchode z vonku. Prisaté kliešte sa tým neodstránia, ale kliešte, ktoré stále lezú po vašom tele, môžete umyť. To tiež uľahčuje ich nájdenie. Môžu byť malé ako mak a ľahko si ich pomýlite so škvrnou špiny.
Skontrolujte sa: Potom pomocou zrkadla skontrolujte svoje telo a telo svojho dieťaťa, najmä:
- Vo vlasoch
- V ušiach a okolo nich
- Pod rukami
- V pupku
- Okolo pása
- Medzi nohami
- Za kolenami
Pomáha vám zvyknúť si každý deň vás a vaše deti kontrolovať, či nemáte kliešte. Dokonca aj jednoduchý akt skratky cez zarastený dvor vás môže vystaviť kliešťom.
Skontrolujte všetko ostatné: Skontrolujte si aj svojich domácich miláčikov, oblečenie, obuv, batohy a akúkoľvek inú výstroj. Tie by mohli zaniesť kliešte do vášho domu.
Postarajte sa o svoje oblečenie: Oblečenie hoďte na 10 minút do sušičky na vysokú teplotu, aby ste zabili kliešte. Ak je vaše oblečenie mokré, najskôr ho vysušte a potom pridajte ďalších 10 minút.
Ak si potrebujete vyprať oblečenie, horúca voda zabije aj kliešte.
Na oblečenie, ktoré nemožno prať v horúcej vode, použite teplú alebo studenú vodu podľa pokynov. Potom ich nezabudnite sušiť buď pri nízkej teplote počas 90 minút, alebo pri vysokej teplote počas 60 minút. Uistite sa, že oblečenie je úplne suché a teplé na dotyk, keď ho vyberiete.
Odporúča:
Prevencia astmy: 10 tipov na prevenciu astmatických záchvatov
Ak máte astmu, musíte urobiť, čo môžete, aby ste znížili vystavenie sa spúšťačom astmy. Začína to tým, že viete, čo spôsobuje kašeľ, sipot a lapanie po dychu. Hoci neexistuje žiadny liek, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste svoju astmu udržali pod kontrolou a zabránili záchvatu.
Tipy na prevenciu vysokého krvného tlaku: Diéta a zmeny životného štýlu
Asi 1 zo 4 dospelých Američanov má vysoký krvný tlak, nazývaný aj hypertenzia, čo je hlavný rizikový faktor pre ochorenia srdca a obličiek, mŕtvicu a srdcové zlyhanie. Vysoký krvný tlak je obzvlášť nebezpečný, pretože často nedáva žiadne varovné príznaky alebo symptómy.
Liečba uhryznutia kliešťom: Ako liečiť uhryznutie kliešťom
1. Odstrániť začiarknutie Ak je kliešť prisatý na koži osoby, okamžite ho odstráňte: V rukaviciach uchopte kliešťa čistou pinzetou čo najbližšie ku koži, aby ste odstránili hlavičku a ústočká. Ak nejaké náustky zostanú, nepokúšajte sa ich odstrániť, pretože vaše telo ich prirodzene vylúči Jemne a rovnomerne vytiahnite kliešť.
Prevencia rakoviny žalúdka: 6 tipov na prevenciu rakoviny žalúdka
Hoci je rakovina žalúdka štvrtou najčastejšou rakovinou na svete, za posledných niekoľko desaťročí počet prípadov klesol. Neexistuje žiadna záruka, že tomu môžete zabrániť, ale je veľa, čo môžete urobiť, aby ste znížili svoje šance, že to budete mať.
Tipy prvej pomoci: Ako liečiť popáleniny, rezné rany a uhryznutia
Čo by ste urobili, keby ste si pri krájaní zeleniny porezali prst? Ako by ste zvládli popálenie od varnej dosky, uhryznutie pavúkom alebo odreniny dieťaťa pri páde? Menšie zranenia sa stávajú každý deň a väčšina z nich sa dá ľahko liečiť doma.