2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Ak máte lupiny, pravdepodobne hľadáte spôsoby, ako zastaviť tie biele alebo žlté šupinky kože, ktoré vám tiež môžu spôsobiť červené a svrbiace uši a tvár.
Prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť, zahŕňajú:
Tea tree oil. Aplikujte malé množstvo tohto silne voňajúceho oleja na obzvlášť šupinaté miesta na pokožke hlavy, hovorí newyorský holistický dermatológ Alan Dattner, MD. Môže však vyvolať alergie, preto ho používajte iba krátkodobo.
Aloe. Hustá tekutina v listoch rastliny aloe vera môže zmierniť lupiny, hovorí newyorská dermatologička Michele Green, MD. V malej štúdii aloe zmiernilo svrbenie a šupinatú pokožku u ľudí so seboroickou dermatitídou, kožným ochorením, ktoré môže vytvárať lupiny. Môžete odrezať list aloe a vytlačiť tekutinu priamo na postihnuté miesto alebo použiť gél z aloe vera z obchodu.
Jedlá sóda. Táto známa prísada na pečenie môže byť tiež užitočná, hovorí Green. Navlhčite si vlasy a niekoľkokrát týždenne si potierajte pokožku hlavy sódou bikarbónou. Možno ho budete musieť používať niekoľko týždňov, kým uvidíte zlepšenie, hovorí.
Olivový olej. Ak chcete dočasne odstrániť lupiny, naneste trochu olivového oleja na šupinaté miesta a po hodine použite hrebeň alebo kefu. Nepreháňajte to, inak budete mať mastné vlasy, s ktorými sa budete musieť vysporiadať.
Upokojte svoju myseľ. U niektorých ľudí môže byť depresia a úzkosť spojená so vzplanutím lupín, hovorí Dattner. Aj keď nie ste v depresii alebo úzkosti, chronický stres nie je pre vašu pokožku nikdy skvelý a lupiny sú kožným problémom. Ak ste si všimli súvislosť medzi vašou náladou a výskytom lupín, môžu vám pomôcť tieto kroky:
- Nájdite zdravé spôsoby, ako sa zbaviť stresu. Meditujte, cvičte a ak sa váš stres alebo nálady zintenzívnia, neváhajte a požiadajte o pomoc terapeuta.
- Ak máte sezónnu depresiu, počas zimy používajte UV svetlo.
- Ak zvažujete užívanie doplnkov stravy, ako je ľubovník bodkovaný, povedzte to svojmu lekárovi, aby mohol skontrolovať vedľajšie účinky. Urobte to, aj keď je produkt "prírodný."
Dobré baktérie. Posilnenie priateľských baktérií vo vašom tráviacom systéme môže znížiť výskyt kvasiniek vo vašom tele a znížiť zápal, ktorý je tiež zameraný na kvasinky na vašej pokožke, hovorí Dattner. Môžete to urobiť užívaním probiotík obsahujúcich Lactobacillus acidophilus alebo bifidobacterium, ktoré sa nachádzajú v doplnkoch výživy a niektorých jogurtoch (pozrite si štítok).
Omega-3s. Získanie omega-3 mastných kyselín vo forme kapsúl s rybím olejom môže pomôcť zlepšiť lupiny znížením zápalu vo vašom tele, hovorí Dattner. Na to však nie je veľa výskumov.
vitamíny B. B6, folát, B12 a biotín môžu byť užitočné. Ak ich nemáte dostatok zo stravy, môžete si vziať multivitamín, aby ste získali tieto vitamíny.
Zinok a selén Tieto minerály sa nachádzajú v obľúbených šampónoch proti lupinám. Užívanie ich vo forme doplnkov môže tiež znížiť lupiny, hovorí McLean Sheperd, MD, dermatológ v Mount Pleasant, SC. Existuje však málo alebo žiadny výskum, ktorý by to testoval. Príliš veľa zinku alebo selénu zo stravy alebo doplnkov môže byť pre vás zlé.
Odporúča:
Aké sú spôsoby liečby blokády srdca bez operácie? Rôzne spôsoby liečby ischemickej choroby srdca, ktoré nezahŕňajú chirurgický zákrok
Ochorenie koronárnych artérií alebo CAD je zdravotný stav, pri ktorom je prietok krvi do srdca prerušený alebo znížený nahromadením plaku v tepnách. Ak sa nelieči, plak vo vašich tepnách môže stvrdnúť a viesť k dýchavičnosti, nepravidelnému srdcovému tepu a možno k infarktu.
Liečba a náprava lupín
Čo sú to liečby lupín? Ošetrenie lupín sú spôsoby, ako sa môžete zbaviť svrbenia a odlupovania na pokožke hlavy alebo ich kontrolovať. Prvými dvomi, ktoré vyskúšate, je prečesať si vlasy a použiť šampón proti lupinám. Češte si vlasy od pokožky hlavy nadol rovnomernými a pevnými ťahmi.
Prirodzené prírodné a alternatívne liečby hepatitídy C: Čo funguje a čo nie
Hepatitída C, infekcia pečene spôsobená vírusom hepatitídy C, môže byť celoživotným stavom, ktorý vedie k vážnym problémom. Ošetrenia prešli v posledných rokoch dlhou cestou a sú pre vaše telo jednoduchšie. Ale vedľajšie účinky ako depresia, problémy so spánkom, únava a nevoľnosť môžu stále spôsobovať problémy.
Prirodzené spôsoby čistenia ďasien a zubov
Ak hľadáte prírodné ingrediencie na udržanie zdravých ďasien a zubov, máte na vyskúšanie viacero produktov. Nech už si vyberiete ktorýkoľvek, nezabudnite, že to nie je náhrada za čistenie kefkou, zubnou niťou alebo vyplachovanie ústnou vodou.
Príčiny a liečba lupín
Lupiny sú ochorenie, pri ktorom koža na temene hlavy zbavuje nadmerné množstvo svojej vrchnej vrstvy. Tento stav sa môže objaviť aj okolo obočia a na boku nosa. Vylučovanie starých odumretých kožných buniek je normálne. Ľudia s lupinami však majú väčšie škvrny na koži, ktoré sa rýchlejšie odlupujú.