2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Ak máte reumatoidnú artritídu (RA), možno sa pýtate, či je v poriadku dať si pohár vína, piva alebo kokteilu. Krátka odpoveď je s najväčšou pravdepodobnosťou áno.
Výskum ukazuje, že mierne pitie môže mať pre ľudí s RA určité výhody. Vedci si však nie sú istí prečo.
Alkohol a zápaly
RA je autoimunitné ochorenie. Váš imunitný systém prehnane reaguje a zameriava sa na vaše kĺby. To spôsobuje zápal a opuch, najčastejšie vo vašich rukách, nohách a kolenách. Väčšina vedcov si myslí, že dôvod, prečo nejaký alkohol môže pomôcť pri RA, je ten, že znižuje zápal.
Jedna štúdia sa zamerala na sestry s RA. Ukázalo sa, že existuje súvislosť medzi alkoholom a niektorými príznakmi zápalu. V jednom prípade zistili, že vzťah vyzeral ako písmeno „U“. Zápal bol najnižší u ľudí, ktorí pili mierne množstvo alkoholu v porovnaní s tými, ktorí pili buď viac alebo menej.
Nedávnejšia štúdia ukázala, že alkohol môže pomôcť pri RA prostredníctvom jeho účinku na určité imunitné bunky. Myslí sa, že mierne množstvo alkoholu môže pomôcť zabrániť tomu, aby tieto bunky prehnane reagovali a nespôsobili zápal u ľudí s RA.
Alkohol a RA Benefit
Existujú dôkazy, že mierne pitie vám môže pomôcť dostať sa do RA.
Švédska štúdia, ktorá zahŕňala viac ako 34 000 žien, ukázala, že tie, ktoré vypili viac ako štyri poháre alkoholu týždenne, mali menšiu pravdepodobnosť, že dostanú RA. To je v porovnaní so ženami, ktoré vypili menej ako jeden pohár alkoholu týždenne alebo ktoré nikdy nepili. Keď sa vedci pozreli na to, čo sa stalo za 10 rokov, účinok bol ešte väčší. Ženy, ktoré uviedli, že zvyčajne vypili viac ako tri poháre alkoholu týždenne, mali o polovicu nižšiu pravdepodobnosť, že dostanú RA ako tie, ktoré nikdy nepili.
Americká štúdia s viac ako 120 000 registrovanými zdravotnými sestrami ukázala, že ženy, ktoré pili pivo dva až štyrikrát týždenne, mali asi o tretinu vyššiu pravdepodobnosť, že dostanú RA ako ženy, ktoré pivo nikdy nepili.
Ako sa bude alkohol miešať s vašimi liekmi?
Predtým, ako sa pitie stane súčasťou vašej každodennej rutiny, zamyslite sa nad liekmi, ktoré užívate. Alkohol sa s mnohými drogami dobre nemieša.
Ak pravidelne užívate lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, acetaminofén alebo naproxén, pitie alkoholu, kým tieto lieky máte vo svojom systéme, nie je dobrý nápad. Ak užívate metotrexát na svoju RA, nezabudnite sa opýtať svojho lekára, či je pre vás v poriadku piť. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o rizikách miešania alkoholu s akýmikoľvek liekmi, ktoré užívate.
Koľko alkoholu je bezpečné?
Výhody v týchto štúdiách boli pozorované len pri striedmom pití. Nikdy nie je dobrý nápad piť príliš veľa. Pre ženy odborníci tvrdia, že jeden nápoj denne je zvyčajne bezpečný. Nápoj je 12 uncí piva, 5 uncí vína alebo 1,5 unce likéru. Pre mužov je zvyčajne bezpečné dať si dva drinky denne.
Ak nepijete alebo pijete veľmi málo, odborníci tvrdia, že by ste nemali začať ani piť viac, pretože si myslíte, že by to pre vás mohlo byť dobré. Ale ak máte RA a radi relaxujete pri alkoholickom nápoji, pravdepodobne nemusíte prestať.
Odporúča:
Reumatoidná artritída: Rodičovské tipy, ako svojim deťom vysvetliť bolesť RA a ďalšie, aby vaša rodina zvládla
Keď Keri Cawthorne minulý rok diagnostikovali reumatoidnú artritídu, jednou z jej najväčších obáv bolo, ako to ovplyvní jej 10-ročnú dcéru. „Sledovala ma, ako som prechádzal všetkými emóciami. Neumieral som, nemal som rakovinu, ale bolo ťažké to zvládnuť,“hovorí Cawthorne, fitness inštruktor a bežec na diaľku z Britskej Kolumbie v Kanade.
Diabetes a amputácia: Ako choroba ovplyvňuje vaše nohy, chodidláDiabetes a amputácia: Ako choroba ovplyvňuje vaše nohy a chodidlá
Ak máte cukrovku, máte vyššie riziko mnohých súvisiacich zdravotných problémov, vrátane amputácie chodidla alebo nohy. Vtedy máte operáciu na odstránenie končatiny alebo prsta na nohe alebo prsta. Môžete však urobiť niekoľko vecí, aby ste si udržali svoje chodidlá a nohy zdravé.
Ako reumatoidná artritída ovplyvňuje tehotenstvo
Ak ste tehotná alebo plánujete byť tehotná, možno vás zaujíma, ako môže reumatoidná artritída (RA) ovplyvniť vaše tehotenstvo. Tu je niekoľko dobrých správ: Mnoho žien s RA zisťuje, že ich symptómy počas tehotenstva ustúpia. Navyše sa zdá, že RA neovplyvňuje vaše šance na otehotnenie alebo otehotnenie.
Reumatoidná artritída: Ako sa povzniesť nad výzvy
Od Mariah Leach, ako povedala Kara Mayer Robinson Ako zakladateľ webovej stránky Mamas Facing Forward spolupracujem s veľkou komunitou mamičiek a budúcich mamičiek z celého sveta a ponúkam platformu, kde môžu klásť otázky a zdieľať rady, skúsenosti a podpora.
Ako ovplyvňuje reumatoidná artritída (RA) vaše ramená?
Reumatoidná artritída (RA) je dlhodobý zdravotný stav, ktorý postihuje najmä vaše kĺby. Zvyčajne spôsobuje bolesť a opuch v mnohých kĺboch naraz, často v rukách, zápästiach a kolenách. Môže to mať vplyv aj na vaše ramená, ale to sa pravdepodobne nestane, ak je vaša choroba mierna, hovorí Nilanjana Bose, MD, reumatologička z Lonestar Rheumatology v Houstone, Texas.