2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Dojčenie je prirodzený proces, ktorý by mal byť dobrou skúsenosťou pre vás aj vaše dieťa. Pomáha mame a dieťatku spojiť sa a materské mlieko obsahuje všetky živiny, ktoré rastúce dieťa potrebuje. Chce to však trochu cviku a trpezlivosti, aby to bolo správne.
Mnohé čerstvé mamičky môžu pociťovať bolesť bradaviek alebo nepohodlie, keď začínajú. Môže to byť spôsobené polohou, prisatím alebo saním dieťaťa. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako to napraviť a starať sa o svoje bradavky, aby bolo dojčenie mimoriadnym zážitkom pre vás aj vaše dieťa.
Ako sa starať o bradavky počas dojčenia
Keď dojčíte, mali by ste si zvyknúť pravidelne kontrolovať prsia a bradavky. Ak to urobíte, možno budete môcť identifikovať akékoľvek možné problémy skôr, ako sa na ceste zhoršia.
Pravidelná starostlivosť o prsia a bradavky
Počas dojčenia postupujte podľa týchto krokov:
- Pred každým kŕmením si umyte ruky mydlom a vodou. Prsia a bradaviek by ste sa mali dotýkať iba čistými rukami.
- Noste každý deň čistú podprsenku s náležitou podporou. Dojčiace podprsenky sú zvyčajne najjednoduchšie na používanie počas dojčenia. Bavlnené podprsenky tiež lepšie dýchajú a umožňujú cirkuláciu vzduchu.
- Na bradavky nepoužívajte mydlo ani šampón. Umyte si bradavky iba vodou, pretože mydlá môžu odstrániť vašu prirodzenú mastnotu. Toto mazanie zabraňuje vysychaniu a praskaniu bradaviek počas dojčenia.
- Po každom kŕmení si kvapnite pár kvapiek materského mlieka na bradavky. Pomáha to zvlhčiť bradavku a bojovať proti možným infekciám.
Boľavé bradavky spôsobené prisatím
Dojčenie by nemalo bolieť, takže ak zistíte, že vás po kŕmení bolí jedna alebo obe bradavky, je to znak toho, že sa vaše dieťa možno neprisáva správne. Toto je najčastejšia príčina bolesti bradaviek počas dojčenia. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych polôh pri držaní dieťaťa, aby ste našli tú správnu.
Ak sa vaše dieťatko správne prisaje, vaša bradavka by mala spočívať na mäkkom podnebí a nemala by spôsobovať žiadnu bolesť ani nepohodlie. Oprava tejto polohy by mala výrazne uľahčiť hojenie boľavých bradaviek.
Ďalším znakom toho, že sa vaše dieťa neprisáva správne, je, ak si všimnete, že vaše bradavky sú ploché, klinovité alebo biele. Aby sa vaše dieťa dobre prisalo, jemne ho pošteklite, aby otvorilo ústa dokorán. Nasmerujte bradavku smerom nahor k nosu a hornej pere vášho dieťaťa, aby sa mu do úst dostalo viac z dvorca, nielen do bradavky.
Starostlivosť o boľavé bradavky
Ak sa pravidelne staráte o prsia a bradavky a stále máte bolesti, existuje niekoľko domácich ošetrení, ktoré môžete vyskúšať.
- Vymeňte si vložky na dojčenie, keď sa namočia. Snažte sa vyhnúť používaniu podložiek na dojčenie, ktoré sú potiahnuté plastom.
- Neutierajte si bradavky po dojčení. Po každom kŕmení nechajte bradavky prirodzene vyschnúť na vzduchu 10 až 15 minút.
- Skúste užívať voľnopredajné lieky na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén.
- Nepoužívajte chrániče bradaviek. Nezlepšujú prisatie vášho dieťaťa a mohli by ešte viac podráždiť vaše bradavky.
- Odsávanie materského mlieka pomocou nastavenia nízkeho tlaku môže pomôcť liečiť bradavky.
- 100% čistý lanolín si môžete po kŕmení naniesť na bradavky pomocou vatového tampónu, aby ste si pomohli od bolesti.
- Nechajte dieťa ošetrovať tak dlho, ako bude potrebovať. Bežná mylná predstava je, že krátke kŕmenie môže zabrániť boľavým bradavkám, ale to nie je pravda.
Kedy zvážiť vyhľadanie pomoci
Ak vás stále bolí alebo vás bolí, možno budete chcieť osloviť pôrodnú asistentku alebo laktačnú poradkyňu. Môžu vám pomôcť určiť, či je vaša bolesť spôsobená nesprávnym prichytením alebo niečím iným. Ak je príčinou nesprávna západka, môžu vám ukázať rôzne polohy alebo techniky, ako to urobiť správne.
Okrem zlej polohy pri kŕmení môže byť bolesť spôsobená aj množstvom rôznych faktorov.
- Vaše dieťa môže mať viazaný jazyk. K tomu dochádza, keď je uzdička alebo reťazec tkaniva pod jazykom krátky a obmedzuje pohyb jazyka. To môže zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa dobre prisalo.
- Infekcia bradavky.
- Určité kožné ochorenia, ako je ekzém, dermatitída alebo psoriáza, môžu spôsobiť bolesť bradaviek počas dojčenia.
- Vazospazmus, čo je stiahnutie krvných ciev, ktoré obklopujú bradavku.
- upchatý mliekovod alebo mastitída, ktorá spôsobuje tvorbu tvrdého uzla na prsníku.
Vyhľadanie starostlivosti vám môže pomôcť nájsť príčinu bolesti, aby ste ju mohli napraviť a vrátiť sa k zdravému, bezbolestnému dojčeniu.
Odporúča:
Problémy s dojčením: boľavé bradavky, infekcie, drozd a ďalšie
Či už ste skúsená mama, ktorá už dojčila, alebo čerstvá matka, ktorá dojčí prvýkrát, môžete naraziť na množstvo bežných problémov. Hoci väčšina z nich nie je natoľko závažná, aby vám zabránila dojčiť, niektoré môžu spôsobiť, že dojčenie bude pre vás a vaše dieťatko nepríjemnejšie a menej napĺňajúce.
Čo môžete očakávať pri dojčení batoľaťa
Keď dojčatá vstúpia do batoľacieho veku, veľa sa zmení, ale dojčenie môže byť aj naďalej neoddeliteľnou súčasťou vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) odporúčajú dojčiť aspoň dva roky, prípadne aj dlhšie, ak je to možné.
Základy dojčenia: Čo môžete očakávať pri dojčení svojho novorodenca
Bábätko na prsník: Prisatie Rovnakým spôsobom, akým sa vy učíte dojčiť, sa vaše dieťa učí aj jesť. Ale akokoľvek prirodzený je inštinkt satia, nebuďte prekvapení, ak váš nový malý uzlíček radosti bude mať trochu problém zvládnuť to, čo odborníci nazývajú „prisať sa.
Používanie štítu na bradavky
Chráň na bradavku je silikónový kus v tvare bradavky, ktorý sa umiestňuje na bradavku matky. Je navrhnutý tak, aby pomohol deťom, ktoré môžu mať problém naučiť sa dojčiť. Silikónový cumlík poskytuje pevný stimul v oblasti úst dieťaťa, ktorý mu môže pomôcť sať efektívnejšie.
Čo by ste mali vedieť o svojej strave pri dojčení
Mnohí dojčiaci rodičia sa pýtajú, či spôsob stravovania ovplyvní ich materské mlieko. Bez ohľadu na to, čo jete, vaše telo bude produkovať správnu výživu pre vaše dieťa v každom štádiu vývoja. Na produkciu materského mlieka bohatého na živiny nemusíte jesť špeciálnu stravu.