2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Q: Môj manžel je mrzutý a mrzutý, odkedy sa nám narodilo dieťa. Neviem čo sa deje. Ako s ním môžem hovoriť?
A: Pochmúrne nálady vášho manžela môžu byť len výsledkom rovnakej únavy a emócií ako na horskej dráhe, ktoré teraz cítite. Mohol by však prechádzať aj mužskou verziou popôrodnej depresie. Vedci sa teraz domnievajú, že sa to vyvinie u približne 10 % nových otcov.
Príznaky u mužov sa môžu líšiť od symptómov u žien. Muži môžu byť podráždení, dokonca agresívni, keď sú v depresii. Môžu sa tiež zapojiť do deštruktívneho správania, ako je pitie väčšieho množstva alkoholu alebo mimomanželské aféry. Ale koreň problému býva rovnaký. Zatiaľ čo muži nemajú také dramatické zmeny hormónov, aké zažívajú ženy po narodení, iné stresory, vrátane finančných starostí, manželských zmien a nedostatku spánku, môžu u mužov vyvolať depresiu.
Popôrodná depresia vo všeobecnosti trvá približne rok, ak sa nelieči. Ale ak váš manžel vykazuje niektoré z týchto príznakov, mal by sa teraz liečiť. Depresívni otcovia môžu byť neschopní mať vzťah k deťom a starať sa o ne primerane, čo podľa výskumov negatívne ovplyvňuje emocionálny a fyzický vývoj ich dieťaťa. Povzbudzujte ho, aby sa porozprával so svojím lekárom alebo iným poradcom, aby mohol získať pomoc, ak ju bude potrebovať.
Odporúča:
Popôrodná depresia: Môžete jej zabrániť alebo znížiť svoje riziko?
Byť novou mamou môže byť úžasné a náročné zároveň. Máte veľa nových výziev – a oveľa menej spánku. Môžete sa cítiť emocionálne a niekedy ohromení. To, čo cítite, je bežné. Takže sa nadýchnite a buďte na seba dobrí – je to dobré aj pre vaše dieťa.
Popôrodná depresia: Symptómy, príčiny, riziká, typy, testy, profesionál a starostlivosť o seba
Čo je popôrodná depresia? Popôrodná depresia (PPD) je komplexná zmes fyzických, emocionálnych a behaviorálnych zmien, ku ktorým dochádza u niektorých žien po pôrode. Podľa DSM-5, manuálu používaného na diagnostiku duševných porúch, je PPD formou závažnej depresie, ktorá začína do 4 týždňov po pôrode.
Popôrodná depresia: Ako sa líši od „Baby Blues“
Mať dieťa je veľká zmena vo vašom živote. Pravdepodobne očakávate, že sa budete cítiť šťastní a hrdí na nového člena vašej rodiny, no mnohé mamy sú namiesto toho náladové a ohromené. Je normálne, že sa takto na chvíľu cítiš. Po pôrode hladina hormónov klesá, čo ovplyvňuje vašu náladu.
Čo je popôrodná depresia?
Ako čerstvá mama čelíte mnohým výzvam, ako si zvyknúť na život s novorodencom. Pravdepodobne máte tiež problém s nedostatkom spánku, novými povinnosťami alebo dokonca bolesťou pŕs, ak dojčíte. A čo hlboká emocionálna bolesť, ktorá prichádza po pôrode a nechce poľaviť?
Depresia a popôrodná depresia v rodinách
Výskumníci si čoraz viac uvedomujú, že depresia sa vyskytuje v rodinách – niekedy aj vo viacerých generáciách. Ak by napríklad Lynne Boschee nakreslila svoj rodokmeň depresie, rozvetvil by sa na tri generácie a zahŕňal jej otca a brata a jeho dve deti v tínedžerskom veku.