2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Ako čerstvý rodič vám váš lekár nepochybne povedal, aby ste svoje dieťa vždy položili na chrbát vždy, keď zaspí alebo zdriemne. Takže si možno neuvedomujete, že je tiež dôležité, aby vaše dieťa trávilo nejaký čas na brušku, kým je úplne hore.
„Čas bruška je, keď si vaše dieťatko ľahne na brucho, kým je pod dohľadom,“hovorí Wendy Wallace, DO, pediatrička z The Children's Hospital of Philadelphia Care Network.
Ak je vaše dieťa stále na chrbte, môže mať na hlave ploché miesto. Ide väčšinou o kozmetický problém, ktorý časom zmizne. Môže to však tiež znamenať, že ich svaly hlavy, krku a ramien nemajú dostatok pohybu. Čas na brucho je oprava.
Keď je vaše dieťa na bruchu, musí sa pozerať hore, doľava a doprava, aby videlo ľudí a predmety. Pohyb hlavy im pomáha zaobliť lebku, ako aj posilniť krk, ramená a trup. Neskôr ich tieto svaly nechajú sedieť. Očné svaly sa tiež posilňujú, keď sa vaše dieťa počas bruška obzerá.
Ako na to
Jednoducho: Položte na podlahu čistú deku alebo podložku a položte svoje dieťa na brucho. Z bezpečnostných dôvodov by ste to mali robiť iba vtedy, keď je vaše dieťa hore a vy alebo iná zodpovedná opatrovateľka ho pozorne sledujete.
„Čas na bruchu je skvelý čas na hru a interakciu s bábätkom,“hovorí Leann Kridelbaugh, MD, pediatrička z Children's Medical Center of Dallas. Hovorí, že s touto praxou môžete začať hneď, ako sa váš novorodenec vráti domov z nemocnice. Najprv sa zamerajte na veľmi krátke (3- až 5-minútové) sedenia dvakrát alebo trikrát denne. Keď bude vaše dieťa väčšie a silnejšie, môžete sa pomaly prepracovať až na 40 až 60 minút bruška denne.
Ak chcete, aby sa zapojili, dajte okolo nich nejaké hračky do malého kruhu. Keď sa načiahnu po rôznych hračkách, posilnia si svaly, ktoré budú jedného dňa používať na prevracanie sa, preliezanie a plazenie.
Pomoc! Moje dieťa neznáša čas na bruchu
Zdá sa, že niektoré detičky sa rady hrajú na brušku. Iní sa môžu správať, akoby to nemohli vydržať. Skúšaj ďalej! Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťatku pomohli dostať sa do pohodlia a dokonca sa v tejto polohe zabaviť.
1. Pomaly. Niektoré dojčatá zo začiatku tolerujú len pár minút bruška. To je úplne normálne.
2. Prejdi na jeho úroveň. „Čas na bruchu môže byť spočiatku strašidelný, pretože je nový,“hovorí Wallace. "Keď si ľahneš na zem a budeš povzbudzovať tvárou v tvár, dieťa uistí, že to zvládne a je to v poriadku."
3. Používajte plastové zrkadlá. Vaše dieťa pravdepodobne zdvihne hlavu, aby obdivovalo ich odraz.
4. Položte si dieťa na brucho alebo hruď. Novorodenci milujú ležať na rodičoch a pozerať sa im do tváre, hovorí Wallace.
5. Zapojte aj súrodenca. Ak máte staršie dieťa, povzbuďte ho, aby si ľahlo na zem a hralo sa so svojím malým bratom alebo sestrou (zatiaľ čo dospelý bude dohliadať).
6. Zapracujte na iných činnostiach. Položte svoje bábätko na bruško, kým ho po kúpeli osušíte, natriete mliekom alebo si ho odgrgnete (cez lono).
7. Spievajte alebo rozprávajte príbeh. Keď počujú váš hlas, zdvihnú hlavu a budú sa pohybovať. Nezabudnite tiež nadviazať očný kontakt.
8. Ponúknite dodatočnú podporu. Vyrobte si podložku z tenkého uteráka alebo prikrývky. Zrolujte ho, položte ho pod hrudník dieťaťa a natiahnite jeho ruky dopredu a cez rolku. Dávajte pozor, aby ste ich bradu, ústa a nos držali ďalej od podhlavníka.
Odporúča:
Lepší spánok pre bábätko – a pre vás
Kara Cantrell už druhú noc po narodení syna vedela, že má problémy. „V noci kričal,“spomína si 41-ročný herec z Atlanty. "Ja by som mal 4-dňový pôrod a cisársky rez a bol to len neporiadok. A bolo tam toto kričiace stvorenie a ja som nevedel, čo mám robiť.
Cumlíky vs. cmúľanie palca pre bábätko: Výhody & Nevýhody každého
5.mesiac, 2.týždeň feature Bábätká sajú, aby sa upokojili, a preto je veľa dojčiat odkázaných na cumlíky alebo palce, keď nedojčia alebo neberú fľašu. Niektorí rodičia sú proti cumlíkom, obávajú sa, že ich deti budú potrebovať strojček alebo že je ťažké tento zlozvyk prelomiť.
Rozpočet pre bábätko: Tipy, ako ušetriť peniaze
Máte takmer 10 mesiacov na to, aby ste sa pripravili na príchod vášho drobca. Len pomyslite na všetky zábavné veci, ktoré si musíte kúpiť – kočík, roztomilé malé oblečenie a hračky všetkých tvarov a veľkostí. V nadšení z príchodu vášho dieťatka možno budete chcieť osprchovať svoje dieťa tým najnovším a najlepším zo všetkého.
Tipy pre pokojné bruško a pokojný spánok
Usadili ste sa niekedy v posteli s očakávaním dobrého spánku a potom ste zistili, že sa váš žalúdok obrátil proti vám? Poruchy trávenia. Áno, môže stáť na stráži medzi vami a spánkom, po ktorom túžite. Existuje však niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky.
Príprava na bábätko: Tipy pre rodičov & pre súrodencov
Bábätko je na ceste a ty ideš k lekárovi, berieš si prenatálne vitamíny a pripravuješ detskú izbu. Dobre, zatiaľ. Neprehliadnite však skutočnosť, že mať dieťa – či už je to vaše prvé, druhé alebo dokonca piate – bude mať hlboký vplyv na váš život a životy ľudí okolo vás.