Čas na bruško pre vaše bábätko: Čo to je a ako na to

Obsah:

Čas na bruško pre vaše bábätko: Čo to je a ako na to
Čas na bruško pre vaše bábätko: Čo to je a ako na to
Anonim

Ako čerstvý rodič vám váš lekár nepochybne povedal, aby ste svoje dieťa vždy položili na chrbát vždy, keď zaspí alebo zdriemne. Takže si možno neuvedomujete, že je tiež dôležité, aby vaše dieťa trávilo nejaký čas na brušku, kým je úplne hore.

„Čas bruška je, keď si vaše dieťatko ľahne na brucho, kým je pod dohľadom,“hovorí Wendy Wallace, DO, pediatrička z The Children's Hospital of Philadelphia Care Network.

Ak je vaše dieťa stále na chrbte, môže mať na hlave ploché miesto. Ide väčšinou o kozmetický problém, ktorý časom zmizne. Môže to však tiež znamenať, že ich svaly hlavy, krku a ramien nemajú dostatok pohybu. Čas na brucho je oprava.

Keď je vaše dieťa na bruchu, musí sa pozerať hore, doľava a doprava, aby videlo ľudí a predmety. Pohyb hlavy im pomáha zaobliť lebku, ako aj posilniť krk, ramená a trup. Neskôr ich tieto svaly nechajú sedieť. Očné svaly sa tiež posilňujú, keď sa vaše dieťa počas bruška obzerá.

Ako na to

Jednoducho: Položte na podlahu čistú deku alebo podložku a položte svoje dieťa na brucho. Z bezpečnostných dôvodov by ste to mali robiť iba vtedy, keď je vaše dieťa hore a vy alebo iná zodpovedná opatrovateľka ho pozorne sledujete.

„Čas na bruchu je skvelý čas na hru a interakciu s bábätkom,“hovorí Leann Kridelbaugh, MD, pediatrička z Children's Medical Center of Dallas. Hovorí, že s touto praxou môžete začať hneď, ako sa váš novorodenec vráti domov z nemocnice. Najprv sa zamerajte na veľmi krátke (3- až 5-minútové) sedenia dvakrát alebo trikrát denne. Keď bude vaše dieťa väčšie a silnejšie, môžete sa pomaly prepracovať až na 40 až 60 minút bruška denne.

Ak chcete, aby sa zapojili, dajte okolo nich nejaké hračky do malého kruhu. Keď sa načiahnu po rôznych hračkách, posilnia si svaly, ktoré budú jedného dňa používať na prevracanie sa, preliezanie a plazenie.

Pomoc! Moje dieťa neznáša čas na bruchu

Zdá sa, že niektoré detičky sa rady hrajú na brušku. Iní sa môžu správať, akoby to nemohli vydržať. Skúšaj ďalej! Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťatku pomohli dostať sa do pohodlia a dokonca sa v tejto polohe zabaviť.

1. Pomaly. Niektoré dojčatá zo začiatku tolerujú len pár minút bruška. To je úplne normálne.

2. Prejdi na jeho úroveň. „Čas na bruchu môže byť spočiatku strašidelný, pretože je nový,“hovorí Wallace. "Keď si ľahneš na zem a budeš povzbudzovať tvárou v tvár, dieťa uistí, že to zvládne a je to v poriadku."

3. Používajte plastové zrkadlá. Vaše dieťa pravdepodobne zdvihne hlavu, aby obdivovalo ich odraz.

4. Položte si dieťa na brucho alebo hruď. Novorodenci milujú ležať na rodičoch a pozerať sa im do tváre, hovorí Wallace.

5. Zapojte aj súrodenca. Ak máte staršie dieťa, povzbuďte ho, aby si ľahlo na zem a hralo sa so svojím malým bratom alebo sestrou (zatiaľ čo dospelý bude dohliadať).

6. Zapracujte na iných činnostiach. Položte svoje bábätko na bruško, kým ho po kúpeli osušíte, natriete mliekom alebo si ho odgrgnete (cez lono).

7. Spievajte alebo rozprávajte príbeh. Keď počujú váš hlas, zdvihnú hlavu a budú sa pohybovať. Nezabudnite tiež nadviazať očný kontakt.

8. Ponúknite dodatočnú podporu. Vyrobte si podložku z tenkého uteráka alebo prikrývky. Zrolujte ho, položte ho pod hrudník dieťaťa a natiahnite jeho ruky dopredu a cez rolku. Dávajte pozor, aby ste ich bradu, ústa a nos držali ďalej od podhlavníka.

Odporúča:

Zaujímavé články
Čo treba zvážiť pri výbere rehabilitačného zariadenia
Čítaj viac

Čo treba zvážiť pri výbere rehabilitačného zariadenia

Rehabilitačné zariadenie je miesto, kde by ste vy alebo váš blízky mohli zostať po úraze alebo operácii. Zvyčajne ponúkajú liečebné plány, ktoré vás postavia na nohy, okrem iných aktivít, ktoré podporujú pohodu a celkové zdravie. ‌ V tomto type zariadenia lekári denne navštevujú.

Kto dostane ALS?
Čítaj viac

Kto dostane ALS?

Mnoho vecí o amyotrofickej laterálnej skleróze (ALS), známej aj ako Lou Gehrigova choroba, zostáva nejasných. Bez toho, aby sme presne vedeli, čo spôsobuje ALS, je ťažké povedať, prečo niektorí ľudia dostanú túto chorobu, zatiaľ čo iní nie. Výskumníci však majú nejaké možné nápady.

Wernickeova afázia: Príčiny, symptómy a liečba
Čítaj viac

Wernickeova afázia: Príčiny, symptómy a liečba

Wernickeova afázia je jazyková porucha, ktorá vám sťažuje porozumenie slovám a komunikáciu. Táto porucha je spôsobená poškodením časti mozgu, ktorá ovláda jazyk. Vedie to k strate jazykových schopností a môže to byť veľmi frustrujúce. Wernickeova afázia vs.