Intimita s partnerom po tehotenstve

Obsah:

Intimita s partnerom po tehotenstve
Intimita s partnerom po tehotenstve
Anonim

7. mesiac, 1. týždeň

feature

Pred príchodom vášho dieťaťa ste vy a váš partner pravdepodobne strávili veľa času spolu chatovaním, spoločenskými stretnutiami a skúmaním vášho spoločného sexuálneho života.

Keďže ste sa stali rodičmi, možno ste väčšinu svojho času a pozornosti sústredili na svoje nové bábätko. Príchodom bábätka nastane veľa zmien a je dôležité, aby ste s partnerom prebrali stresory, starosti a pocity. Stráviť kvalitný čas so svojím partnerom každý deň môže posilniť váš vzťah.

Vyskúšajte tieto nápady:

  • Rozprávajte sa o svojich pocitoch. Stres z výchovy dieťaťa môže byť ťažké zvládnuť sám. Obaja môžete mať rôzne obavy a spôsoby, ako sa vyrovnať s touto novou zmenou a môže vám pomôcť ich vzájomné zdieľanie.
  • Zamerajte sa na dôvody, prečo ste sa zamilovali, a nájdite spôsoby, ako zostať blízko, ako napríklad telefonovanie počas dňa alebo držanie sa za ruky.
  • Obnovte rande v noci. Požiadajte priateľa alebo príbuzného, aby sledoval vaše dieťa niekoľko hodín, aby ste mohli ísť na večeru alebo do kina, ako za starých čias. Odveďte konverzáciu preč od dieťaťa. Je tiež veľmi dôležité sa navzájom zjednotiť.

Vývoj vášho dieťatka tento týždeň

Teraz, keď vaše dieťa sedí, naťahuje sa po ľuďoch a hračkách, usmieva sa a nadväzuje očný kontakt, je z neho bežný spoločenský motýľ.

Tu je to, čo môžete očakávať teraz alebo počas niekoľkých nasledujúcich týždňov:

  • Vaše dieťa by malo zbožňovať čas na hranie. Kedykoľvek budete k dispozícii, budú s vami chcieť komunikovať, či už to znamená ukazovať na rôzne predmety a očakávať, že budú počuť ich mená, čítať knihy, zdieľať hračky alebo len bľabotať a usmievať sa.
  • Bábätká sa radi pozerajú do zrkadla, najmä ak ste tam, aby ste to urobili zábavnejším. Napodobňujte sa navzájom, predvádzajte rôzne emócie alebo ukážte svojmu bábätku, ako sa hrá kukadlo s vlastným obrázkom.
  • Pokiaľ nie je unavené alebo choré, môžete očakávať, že vaše dieťa bude mať veselú, hravú náladu niekoľko hodín denne.

7. mesiac, tipy na 1. týždeň

tips

  • Bábätká milujú byť držané a milujú hudbu. Pustite si svoje obľúbené pesničky, držte svoje bábätko blízko, hojdajte sa a tancujte spolu.
  • Majte po ruke dostatok hračiek primeraných veku, aby ste svojmu dieťatku občas dali niečo nové. Vezmite späť zabudnutú hračku; budúci mesiac bude opäť vyzerať ako nové.
  • Uistite sa, že čítate svojmu dieťatku každý deň. Pomáha rozvíjať jazyk.
  • Žiadna opatrovateľka? Naplánujte si rande doma. Zjedzte večeru, keď dieťa spí, požičajte si film a potom sa presuňte do spálne (alebo na gauč).
  • Rodičovstvo dieťaťa môže zaťažiť váš sexuálny život. Príliš unavený v noci? Buďte intímni ráno alebo počas spánku.
  • Urobte si čas na spoločné práce. Úlohy dokončíte rýchlejšie a pri práci budete mať čas hovoriť.
  • Zameraním sa na svoje dieťa môžete zanedbávať seba. Dostatok spánku a cvičenia a zdravá strava vám môžu pomôcť zlepšiť náladu, vzťah a dokonca z vás urobiť pozornejšieho rodiča.

Odporúča:

Zaujímavé články
Príliš starý na obchvat?
Čítaj viac

Príliš starý na obchvat?

12. jún 2000 – Čo môže byť horšie, ako keď vám povedali, že potrebujete operáciu bypassu srdca? Odmietli vás kvôli procedúre, pretože ste príliš starý. Zatiaľ čo niektorí chirurgovia vážia vek viac ako iní, traduje sa, že pacientom starším ako 80 rokov sa pri operácii srdcového bypassu nedarí tak dobre ako mladším kandidátom.

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?
Čítaj viac

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?

Ak si chcete udržať zdravé srdce, zvyčajne budete robiť tri veci: vybrať si výživné jedlá, zostať aktívny a zbaviť sa zlozvykov, ako je fajčenie. Existuje však rýchlejší spôsob, ako dať svojmu srdcu ďalšiu vzpruhu? Prejdite prstom po digitálnom zariadení alebo zapnite televízor a uvidíte reklamu za reklamou na prírodné lieky, ktoré môžu liečiť vaše srdce a pomôcť vám žiť dlhšie.

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať
Čítaj viac

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať

Ak máte jeden zo 700 000 srdcových infarktov, ktoré sa vyskytujú každý rok v USA – alebo dokonca príznaky naznačujúce túto možnosť – pomáha vám byť bohatý, biely a mužský. Štúdie ukazujú, že práve tí pacienti dostávajú rýchlejšiu a lepšiu starostlivosť v núdzovej a následnej liečbe srdcového infarktu ako ľudia s menšími peniazmi, tmavšou pleťou alebo iným pohlavím – aj keď sú symptómy alebo zdravotné poistenie rovnaké.