Bolesti hlavy po pôrode: typy, príčiny a liečba

Obsah:

Bolesti hlavy po pôrode: typy, príčiny a liečba
Bolesti hlavy po pôrode: typy, príčiny a liečba
Anonim

Prvých pár týždňov po pôrode prináša do vášho tela veľa zmien. Tieto zmeny môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú popôrodné bolesti hlavy.

Typy popôrodných bolestí hlavy

Existujú primárne bolesti hlavy a sekundárne bolesti hlavy. Oboje sa môže stať v popôrodnom období.

Primárna bolesť hlavy nie je spôsobená iným stavom. S bolesťou sa dá ťažko žiť, ale bolesť hlavy nie je nebezpečná. Váš mozog nedokáže vnímať bolesť, takže bolesť, ktorú cítite, je spôsobená opuchom krvných ciev, svalov a nervov na krku a hlave. Existuje niekoľko typov primárnych bolestí hlavy, vrátane:

  • Migrény: Migrény, ktoré zvyčajne pociťujete na jednej strane hlavy, môžu spôsobiť pulzujúcu bolesť, nevoľnosť a citlivosť na svetlo, hluk a pachy.
  • Napäťové bolesti hlavy: Zvyčajne zahŕňajú bolesť na oboch stranách a niekedy citlivosť na svetlo a zvuk.
  • Zhlukové bolesti hlavy: Zhlukové bolesti hlavy, ktoré často pociťujete na jednej strane hlavy, za jedným okom, sa môžu vyskytovať v rovnakú dennú dobu niekoľko týždňov.
  • Hypnické bolesti hlavy: Vyskytujú sa v noci, zvyčajne u ľudí vo veku od 40 do 80 rokov.

Sekundárna bolesť hlavy je závažnejšia. Zvyčajne prichádzajú z ničoho nič a spôsobujú silné bolesti. Môže to byť spôsobené iným zdravotným problémom, ktorý spôsobuje bolesť v krku a hlave, ako napríklad:

  • Poranenie hlavy
  • Poranenie krku
  • Infekcia mozgu
  • Nádor mozgu
  • Vysoký krvný tlak
  • Aneuryzma

Príčiny popôrodných bolestí hlavy

Takmer polovicu všetkých žien bolí hlava v prvých týždňoch po pôrode a je to bežné najmä v prvom týždni. Medzi príčiny popôrodných bolestí hlavy patria:

  • Prudký pokles hormónov
  • Nedostatok tekutín
  • Nejesť dosť
  • Nedostatok spánku
  • Svalové napätie z vytláčania vášho dieťaťa
  • Vysoký krvný tlak
  • Preeklampsia (vysoký krvný tlak v tehotenstve)
  • Infekcia dutín
  • Krvná zrazenina
  • Veľké krvácanie
  • Mať epidurál

Prudký pokles hladín estrogénu a progesterónu môže tiež spôsobiť popôrodné nočné potenie. Kombinácia hormonálnych zmien, straty vody z potenia a nedostatku spánku môže spôsobiť popôrodnú bolesť hlavy.

Ak ste mali bolesti hlavy pred otehotnením, ste starší alebo ste mali veľa pôrodov, môžete byť viac vystavení riziku, že budete mať popôrodné bolesti hlavy.

Liečba popôrodných bolestí hlavy

Ak vás po pôrode bolí hlava, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nemáte vážny zdravotný problém. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre úľavu od bolesti hlavy po pôrode, vrátane:

  • Doprajte si viac spánku
  • Jedzte dobre vyváženú stravu
  • Pite viac vody
  • Použite studený obklad alebo ľadový obklad
  • Odpočívaj v tmavej a tichej miestnosti
  • Užite malé množstvá liekov proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén
  • Pite malé množstvá kofeínu
  • Doprajte si masáž

Ak dojčíte, je dôležité dávať si pozor na voľnopredajné lieky a prírodné prostriedky, ktoré skúšate. Niektoré lieky sa môžu dostať do vášho materského mlieka, ktoré sa potom prenesie na vaše dieťa. Acetaminofén a ibuprofén je bezpečné užívať v normálnych dávkach, ale najlepšie je najskôr sa porozprávať so svojím lekárom.

Ak je vaša bolesť hlavy spôsobená inými zdravotnými problémami, váš lekár vám môže podať intravenózne tekutiny, lieky na vysoký krvný tlak alebo iné lieky proti bolesti, ktoré sú bezpečné pre dojčenie. Môžu vám tiež odporučiť zostať na lôžku.

Niekedy sú bolesti hlavy spôsobené epidurálkou. Ak sa vaša bolesť hlavy nezlepší inou liečbou, lekár vám môže na pomoc dať krvnú náplasť.

Núdzové príznaky popôrodných bolestí hlavy

Bolesti hlavy po pôrode sa zvyčajne vyskytujú hneď po pôrode, zvyčajne počas prvých šiestich týždňov. Niekedy sú však bolesti hlavy príznakom niečoho vážneho. Okamžite sa porozprávajte so svojím lekárom, ak spozorujete ďalšie príznaky, vrátane:

  • Strata zraku
  • Vomiting
  • Prichádza náhle
  • Silná bolesť
  • Numbness
  • Rýchly tlkot srdca
  • Vysoký krvný tlak
  • Strata vedomia
  • Veľké krvácanie
  • Brevná bolesť hlavy, závažný typ bolesti hlavy, ktorý prichádza náhle a často spôsobuje nevoľnosť a vracanie

Toto sú príznaky lekárskej pohotovosti a vyžadujú okamžitú pozornosť.

Prevencia popôrodných bolestí hlavy

Hormonálne zmeny sú súčasťou pôrodu a nie niečo, čomu sa môžete vyhnúť. Hoci tieto zmeny môžu spôsobiť popôrodné bolesti hlavy, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste im zabránili.

Starostlivosť o seba. Jedzte zdravú výživu a pite veľa vody. Majte na pamäti, že keď dojčíte, chudnete a potíte sa, môžete stratiť viac, ako prijímate. Ak vám lekár dáva lieky, uistite sa, že ich užívate pravidelne.

Snažte sa dostatočne spať. Je to ťažké, keď máte nové dieťa, ktoré môže byť v noci veľa bdelé, ale naplánujte si, že si počas spánku vyspíte. Ak je to možné, požiadajte partnera alebo člena rodiny, aby sa postaral o nočné kŕmenie, aby ste viac spali a cítili sa lepšie

Naučte sa príznaky bolesti hlavy. Zistite, ako sa vaše telo cíti skôr, ako sa dostaví bolesť hlavy, a vytvorte si s partnerom plán, čo môžete urobiť, keď sa to stane.

Je dôležité postarať sa najskôr o seba, aby ste sa mohli postarať o svoje dieťa. Ak máte popôrodné bolesti hlavy, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nejde o niečo vážne.

Odporúča:

Zaujímavé články
Príliš starý na obchvat?
Čítaj viac

Príliš starý na obchvat?

12. jún 2000 – Čo môže byť horšie, ako keď vám povedali, že potrebujete operáciu bypassu srdca? Odmietli vás kvôli procedúre, pretože ste príliš starý. Zatiaľ čo niektorí chirurgovia vážia vek viac ako iní, traduje sa, že pacientom starším ako 80 rokov sa pri operácii srdcového bypassu nedarí tak dobre ako mladším kandidátom.

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?
Čítaj viac

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?

Ak si chcete udržať zdravé srdce, zvyčajne budete robiť tri veci: vybrať si výživné jedlá, zostať aktívny a zbaviť sa zlozvykov, ako je fajčenie. Existuje však rýchlejší spôsob, ako dať svojmu srdcu ďalšiu vzpruhu? Prejdite prstom po digitálnom zariadení alebo zapnite televízor a uvidíte reklamu za reklamou na prírodné lieky, ktoré môžu liečiť vaše srdce a pomôcť vám žiť dlhšie.

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať
Čítaj viac

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať

Ak máte jeden zo 700 000 srdcových infarktov, ktoré sa vyskytujú každý rok v USA – alebo dokonca príznaky naznačujúce túto možnosť – pomáha vám byť bohatý, biely a mužský. Štúdie ukazujú, že práve tí pacienti dostávajú rýchlejšiu a lepšiu starostlivosť v núdzovej a následnej liečbe srdcového infarktu ako ľudia s menšími peniazmi, tmavšou pleťou alebo iným pohlavím – aj keď sú symptómy alebo zdravotné poistenie rovnaké.