2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Čo je ischias?
Schias je bežný typ bolesti, ktorá postihuje ischiatický nerv, veľký nerv siahajúci od dolnej časti chrbta nadol po zadnej časti každej nohy.
Príznaky ischias
Bežné príznaky ischias zahŕňajú:
- Bolesť dolnej časti chrbta
- Bolesť chrbta alebo nohy, ktorá je horšia pri sedení
- Bolesť bedra
- Pálenie alebo brnenie nohy
- Slabosť, necitlivosť alebo ťažkosti s pohybom nohy alebo chodidla
- Stála bolesť na jednej strane zozadu
- Vystreľujúca bolesť, pri ktorej je ťažké postaviť sa
Schias zvyčajne postihuje iba jednu stranu dolnej časti tela. Často bolesť siaha od dolnej časti chrbta cez zadnú časť stehna a dole cez nohu. V závislosti od toho, kde je postihnutý ischiatický nerv, sa bolesť môže rozšíriť aj na chodidlo alebo prsty.
Pre niektorých ľudí môže byť bolesť zo sedacieho nervu silná a znemožňujúca. Pre ostatných môže byť bolesť ischias zriedkavá a dráždivá, ale má potenciál sa zhoršiť.
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte:
- Horúčka a bolesť chrbta
- Opuch alebo začervenanie chrbta alebo chrbtice
- Bolesť, ktorá sa pohybuje po nohách
- Necitlivosť alebo slabosť v hornej časti stehien, nôh, panvy alebo spodnej časti
- Pálenie pri močení alebo krv v močení
- Silná bolesť
- Strata kontroly močového mechúra alebo čriev (únik alebo nemožnosť dostať sa na toaletu včas)
Schias Príčiny a rizikové faktory
Schiatica vzniká v dôsledku podráždenia koreňa(ov) dolnej časti bedrovej a lumbosakrálnej chrbtice.
Ďalšie bežné príčiny ischias zahŕňajú:
- Lumbálna spinálna stenóza (zúženie miechového kanála v dolnej časti chrbta)
- Degeneratívne ochorenie platničiek (rozpad platničiek, ktoré fungujú ako vankúše medzi stavcami)
- Spondylolistéza (stav, pri ktorom jeden stavec skĺzne dopredu cez druhý)
- Tehotenstvo
- Svalový kŕč na chrbte alebo zadku
Ďalšie veci, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že budete mať ischias, zahŕňajú:
- Starnutie (ktoré môže spôsobiť zmeny v chrbtici, ako sú kostné ostrohy alebo herniované platničky)
- Diabetes
- Nadváha
- Necvičím pravidelne
- Nosenie vysokých opätkov
- Spanie na príliš tvrdom alebo príliš mäkkom matraci
- Fajčenie
- Vaša práca, najmä ak zahŕňa dlhé šoférovanie, krútenie chrbta alebo nosenie ťažkých vecí
Diagnóza ischias
Ak si váš lekár myslí, že máte ischias, dostanete fyzické vyšetrenie, aby mohli skontrolovať vaše reflexy a zistiť, aké silné sú vaše svaly. Môžu vás prinútiť vykonávať určité činnosti, ako je chôdza na pätách alebo špičkách, aby ste zistili, čo vám spôsobuje bolesť.
Ak je vaša bolesť závažná, lekár môže nariadiť zobrazovacie testy na kontrolu kostných výbežkov a herniovaných platničiek. Môžete získať testy ako:
- Röntgen,, ktorý robí snímky vnútra vášho tela na kontrolu kostných výrastkov
- CT vyšetrenie,, ktoré kombinuje sériu röntgenových lúčov, aby ste získali lepší pohľad na vašu miechu a miechové nervy
- MRI,, ktorá využíva rádiové vlny a magnety na vytváranie obrázkov vášho vnútra, aby ste získali detailný pohľad na váš chrbát a chrbticu
- Elektromyografia (EMG),, ktorá meria, ako rýchlo nervové signály prechádzajú vaším telom, na kontrolu vecí, ako je hernia disku
Liečba ischias
Väčšina ľudí s ischiasom sa cíti lepšie po činnostiach starostlivosti o seba alebo domácich liekoch, ako sú:
- Používanie studených alebo horúcich zábalov
- Stretching
- užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti
Ak sa však vaša bolesť nezlepšuje, lekár vám môže navrhnúť iné možnosti.
Lieky
Váš lekár vám môže odporučiť niekoľko rôznych typov liekov vrátane:
- Protizápalové lieky
- Lieky proti záchvatom
- Lieky na uvoľnenie svalov
- Narkotiká
- Tricyklické antidepresíva
Fyzikálna terapia
Fyzioterapeut vám môže ukázať, ako robiť cvičenia, ktoré zlepšia vaše držanie tela a urobia vás flexibilnejšími. Tiež posilnia svaly, ktoré podporujú váš chrbát.
Steroidné injekcie
Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste dostali steroidné injekcie, napríklad injekciu kortizónu. Poskytnú vám injekciu, ktorá má liek na pomoc so zápalom okolo nervu, čo môže pomôcť znížiť vašu bolesť. Účinky zvyčajne trvajú niekoľko mesiacov, ale časom pominú.
Chirurgia
Ak máte extrémnu bolesť, ktorá sa nezlepšuje, slabosť alebo stratu kontroly močového mechúra alebo čriev, váš lekár vám môže odporučiť operáciu. Vyberú vám kostnú ostrohu alebo herniovaný disk, ktorý tlačí na vaše nervy a spôsobuje vám bolesť.
Odporúča:
Psoriáza & Cvičenie: Ako môže cvičenie pomôcť pri psoriáze
Psoriáza vám môže poskytnúť veľa dôvodov, prečo necvičiť. Viditeľné plaky, šupiny a odlupovanie môžu byť nepríjemné a spôsobiť, že si uvedomíte. Ak sa počas vzplanutia cítite na dne, môže byť ťažké motivovať sa, aby ste cvičili. Existuje však aj veľa dôvodov, prečo urobiť cvičenie prioritou.
Psoriázová vyrážka, príčiny, symptómy, ohniská, liečba, liečba a ďalšie
Psoriáza je bežná kožná porucha, ktorá tvorí hrubé, červené, hrboľaté škvrny pokryté striebristými šupinami. Môžu vyskočiť kdekoľvek, ale väčšina z nich sa objaví na pokožke hlavy, lakťoch, kolenách a spodnej časti chrbta. Psoriáza sa nemôže prenášať z človeka na človeka.
Osteoartritída bedrového kĺbu: príznaky, liečba, cvičenie, príčiny
Čo je osteoartritída? Artritída znamená „zápal kĺbov“. Spôsobuje bolesť a opuch v kĺboch tela, ako sú kolená alebo bedrá. Existuje mnoho typov artritídy, ale osteoartritída je najbežnejšia. Osteoartritída, známa aj ako degeneratívne ochorenie kĺbov alebo artritída súvisiaca s vekom, sa s väčšou pravdepodobnosťou rozvinie, keď ľudia starnú.
Schias: Ako sa lieči?
Schias je bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta a vystreľuje cez nohy a niekedy aj do chodidiel. Stáva sa to, keď niečo vo vašom tele – možno herniovaný disk alebo kostná ostroha – stlačí váš ischiatický nerv. Niektorí ľudia pociťujú ostrú, intenzívnu bolesť a iní brnenie, slabosť a necitlivosť v nohách.
Schias: Čo to je a mám to?
Väčšina z nás mala nejaké problémy s chrbtom, či už išlo o mierne nepohodlie alebo hroznú bolesť, ktorá vás zrazila z nôh. Ale pri ischias budete pravdepodobne hneď vedieť, že ide o niečo iné. Výrazným znakom ischias je bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta a vystreľuje dolu jednou nohou, niekedy až do chodidla.