Schias Symptómy, príčiny, liečba, cvičenie

Obsah:

Schias Symptómy, príčiny, liečba, cvičenie
Schias Symptómy, príčiny, liečba, cvičenie
Anonim

Čo je ischias?

Schias je bežný typ bolesti, ktorá postihuje ischiatický nerv, veľký nerv siahajúci od dolnej časti chrbta nadol po zadnej časti každej nohy.

Príznaky ischias

Bežné príznaky ischias zahŕňajú:

  • Bolesť dolnej časti chrbta
  • Bolesť chrbta alebo nohy, ktorá je horšia pri sedení
  • Bolesť bedra
  • Pálenie alebo brnenie nohy
  • Slabosť, necitlivosť alebo ťažkosti s pohybom nohy alebo chodidla
  • Stála bolesť na jednej strane zozadu
  • Vystreľujúca bolesť, pri ktorej je ťažké postaviť sa

Schias zvyčajne postihuje iba jednu stranu dolnej časti tela. Často bolesť siaha od dolnej časti chrbta cez zadnú časť stehna a dole cez nohu. V závislosti od toho, kde je postihnutý ischiatický nerv, sa bolesť môže rozšíriť aj na chodidlo alebo prsty.

Pre niektorých ľudí môže byť bolesť zo sedacieho nervu silná a znemožňujúca. Pre ostatných môže byť bolesť ischias zriedkavá a dráždivá, ale má potenciál sa zhoršiť.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte:

  • Horúčka a bolesť chrbta
  • Opuch alebo začervenanie chrbta alebo chrbtice
  • Bolesť, ktorá sa pohybuje po nohách
  • Necitlivosť alebo slabosť v hornej časti stehien, nôh, panvy alebo spodnej časti
  • Pálenie pri močení alebo krv v močení
  • Silná bolesť
  • Strata kontroly močového mechúra alebo čriev (únik alebo nemožnosť dostať sa na toaletu včas)

Schias Príčiny a rizikové faktory

Schiatica vzniká v dôsledku podráždenia koreňa(ov) dolnej časti bedrovej a lumbosakrálnej chrbtice.

Ďalšie bežné príčiny ischias zahŕňajú:

  • Lumbálna spinálna stenóza (zúženie miechového kanála v dolnej časti chrbta)
  • Degeneratívne ochorenie platničiek (rozpad platničiek, ktoré fungujú ako vankúše medzi stavcami)
  • Spondylolistéza (stav, pri ktorom jeden stavec skĺzne dopredu cez druhý)
  • Tehotenstvo
  • Svalový kŕč na chrbte alebo zadku

Ďalšie veci, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že budete mať ischias, zahŕňajú:

  • Starnutie (ktoré môže spôsobiť zmeny v chrbtici, ako sú kostné ostrohy alebo herniované platničky)
  • Diabetes
  • Nadváha
  • Necvičím pravidelne
  • Nosenie vysokých opätkov
  • Spanie na príliš tvrdom alebo príliš mäkkom matraci
  • Fajčenie
  • Vaša práca, najmä ak zahŕňa dlhé šoférovanie, krútenie chrbta alebo nosenie ťažkých vecí

Diagnóza ischias

Ak si váš lekár myslí, že máte ischias, dostanete fyzické vyšetrenie, aby mohli skontrolovať vaše reflexy a zistiť, aké silné sú vaše svaly. Môžu vás prinútiť vykonávať určité činnosti, ako je chôdza na pätách alebo špičkách, aby ste zistili, čo vám spôsobuje bolesť.

Ak je vaša bolesť závažná, lekár môže nariadiť zobrazovacie testy na kontrolu kostných výbežkov a herniovaných platničiek. Môžete získať testy ako:

  • Röntgen,, ktorý robí snímky vnútra vášho tela na kontrolu kostných výrastkov
  • CT vyšetrenie,, ktoré kombinuje sériu röntgenových lúčov, aby ste získali lepší pohľad na vašu miechu a miechové nervy
  • MRI,, ktorá využíva rádiové vlny a magnety na vytváranie obrázkov vášho vnútra, aby ste získali detailný pohľad na váš chrbát a chrbticu
  • Elektromyografia (EMG),, ktorá meria, ako rýchlo nervové signály prechádzajú vaším telom, na kontrolu vecí, ako je hernia disku

Liečba ischias

Väčšina ľudí s ischiasom sa cíti lepšie po činnostiach starostlivosti o seba alebo domácich liekoch, ako sú:

  • Používanie studených alebo horúcich zábalov
  • Stretching
  • užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti

Ak sa však vaša bolesť nezlepšuje, lekár vám môže navrhnúť iné možnosti.

Lieky

Váš lekár vám môže odporučiť niekoľko rôznych typov liekov vrátane:

  • Protizápalové lieky
  • Lieky proti záchvatom
  • Lieky na uvoľnenie svalov
  • Narkotiká
  • Tricyklické antidepresíva

Fyzikálna terapia

Fyzioterapeut vám môže ukázať, ako robiť cvičenia, ktoré zlepšia vaše držanie tela a urobia vás flexibilnejšími. Tiež posilnia svaly, ktoré podporujú váš chrbát.

Steroidné injekcie

Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste dostali steroidné injekcie, napríklad injekciu kortizónu. Poskytnú vám injekciu, ktorá má liek na pomoc so zápalom okolo nervu, čo môže pomôcť znížiť vašu bolesť. Účinky zvyčajne trvajú niekoľko mesiacov, ale časom pominú.

Chirurgia

Ak máte extrémnu bolesť, ktorá sa nezlepšuje, slabosť alebo stratu kontroly močového mechúra alebo čriev, váš lekár vám môže odporučiť operáciu. Vyberú vám kostnú ostrohu alebo herniovaný disk, ktorý tlačí na vaše nervy a spôsobuje vám bolesť.

Odporúča:

Zaujímavé články
Príliš starý na obchvat?
Čítaj viac

Príliš starý na obchvat?

12. jún 2000 – Čo môže byť horšie, ako keď vám povedali, že potrebujete operáciu bypassu srdca? Odmietli vás kvôli procedúre, pretože ste príliš starý. Zatiaľ čo niektorí chirurgovia vážia vek viac ako iní, traduje sa, že pacientom starším ako 80 rokov sa pri operácii srdcového bypassu nedarí tak dobre ako mladším kandidátom.

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?
Čítaj viac

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?

Ak si chcete udržať zdravé srdce, zvyčajne budete robiť tri veci: vybrať si výživné jedlá, zostať aktívny a zbaviť sa zlozvykov, ako je fajčenie. Existuje však rýchlejší spôsob, ako dať svojmu srdcu ďalšiu vzpruhu? Prejdite prstom po digitálnom zariadení alebo zapnite televízor a uvidíte reklamu za reklamou na prírodné lieky, ktoré môžu liečiť vaše srdce a pomôcť vám žiť dlhšie.

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať
Čítaj viac

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať

Ak máte jeden zo 700 000 srdcových infarktov, ktoré sa vyskytujú každý rok v USA – alebo dokonca príznaky naznačujúce túto možnosť – pomáha vám byť bohatý, biely a mužský. Štúdie ukazujú, že práve tí pacienti dostávajú rýchlejšiu a lepšiu starostlivosť v núdzovej a následnej liečbe srdcového infarktu ako ľudia s menšími peniazmi, tmavšou pleťou alebo iným pohlavím – aj keď sú symptómy alebo zdravotné poistenie rovnaké.