Znaky klinickej depresie: Príznaky, na ktoré treba dávať pozor

Obsah:

Znaky klinickej depresie: Príznaky, na ktoré treba dávať pozor
Znaky klinickej depresie: Príznaky, na ktoré treba dávať pozor
Anonim

Väčšina z nás sa občas cíti smutná, osamelá alebo depresívna. Je to normálna reakcia na stratu, životné zápasy alebo zranené sebavedomie. Ale keď sa tieto pocity stanú ohromujúce, spôsobia fyzické symptómy a trvajú dlhú dobu, môžu vám zabrániť viesť normálny, aktívny život.

Vtedy je čas vyhľadať lekársku pomoc.

Váš bežný lekár je dobrým miestom, kde začať. Môžu vás otestovať na depresiu a pomôcť zvládnuť vaše príznaky. Ak sa vaša depresia nelieči, môže sa zhoršiť a trvať mesiace, dokonca roky. Môže spôsobiť bolesť a pravdepodobne viesť k samovražde, ako to robí asi 1 z 10 ľudí s depresiou.

Rozpoznanie symptómov je kľúčové. Bohužiaľ, asi polovica ľudí, ktorí majú depresiu, ju nikdy nediagnostikujú ani neliečia.

Príznaky

Môžu zahŕňať:

  • Problémy so sústredením, zapamätaním si detailov a rozhodovaním
  • Únava
  • Pocity viny, bezcennosti a bezmocnosti
  • Pesimizmus a beznádej
  • Nespavosť, skoré ranné bdenie alebo príliš veľa spánku
  • Naštvanosť alebo podráždenosť
  • Nepokoj
  • Strata záujmu o veci, ktoré boli kedysi príjemné, vrátane sexu
  • Prejedanie sa alebo strata chuti do jedla
  • Bolesti, bolesti hlavy alebo kŕče, ktoré neustúpia
  • Problémy s trávením, ktoré sa nezlepšujú ani s liečbou
  • Pretrvávajúce pocity smútku, úzkosti alebo „prázdna“
  • Samovražedné myšlienky alebo pokusy o samovraždu

Diagnostika

Neexistuje žiadny „depresívny test“, ktorý by lekár mohol použiť, aby zistil, či ho máte, takže zistenie, že to často začína, sa začína dôkladnou anamnézou a fyzickým vyšetrením.

Váš lekár bude chcieť vedieť:

  • Keď začali vaše príznaky
  • Ako dlho vydržali
  • Aké sú vážne
  • Ak sa vo vašej rodine vyskytujú depresie alebo iné duševné choroby
  • Ak ste v minulosti zneužívali drogy alebo alkohol

Dostanete aj otázku, či ste už niekedy mali podobné príznaky depresie, a ak áno, ako sa liečili.

Liečba

Ak váš lekár vylúči fyzickú príčinu vašich príznakov, môže vám začať liečbu alebo vás poslať k odborníkovi na duševné zdravie. Tento špecialista určí najlepší spôsob liečby. To môže zahŕňať lieky (ako sú antidepresíva), typ terapie nazývaný psychoterapia alebo oboje.

Pripravte sa na to, že tento proces bude nejaký čas trvať. Možno budete musieť vyskúšať rôzne liečby. A môže trvať aj viac ako mesiac, kým drogy naplno začnú účinkovať.

Existujú varovné príznaky samovraždy s depresiou?

Depresia prináša vysoké riziko samovrážd. Samovražedné myšlienky alebo úmysly sú vážne. Medzi varovné signály patria:

  • Náhly prechod zo smútku do extrémneho pokoja alebo zdanie sa byť šťastné
  • Vždy hovoriť alebo premýšľať o smrti
  • Klinická depresia (hlboký smútok, strata záujmu, problémy so spánkom a jedením), ktorá sa zhoršuje
  • Rizikovanie, ktoré môže viesť k smrti, ako napríklad jazda na červenú
  • Komentovanie o beznádeji, bezmocnosti alebo bezcennosti
  • Uvádzanie vecí do poriadku, ako je viazanie voľných koncov alebo zmena vôle
  • Povedať veci ako „Bolo by lepšie, keby som tu nebol“alebo „Chcem ísť von“
  • Hovoríme o samovražde
  • Navštevovanie alebo volanie blízkych priateľov a blízkych

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, vykazuje niektorý z vyššie uvedených varovných signálov, zavolajte na miestnu horúcu linku pre samovraždu, ihneď kontaktujte odborníka na duševné zdravie alebo choďte na pohotovosť.

Existujú iné terapie na liečbu symptómov depresie?

Váš lekár môže zvážiť aj iné spôsoby liečby. Elektrokonvulzívna terapia alebo ECT je možnosťou liečby pre ľudí, ktorých symptómy sa liekmi nezlepšia, alebo ktorí majú ťažkú depresiu a potrebujú okamžitú liečbu.

Transkraniálna magnetická stimulácia alebo TMS zahŕňa použitie neinvazívneho zariadenia, ktoré sa drží nad hlavou na vyvolanie magnetického poľa. Zameriava sa na špecifickú časť mozgu, ktorá môže spustiť depresiu.

Stimuláciou blúdivého nervu (VMS) sa pod kľúčnu kosť chirurgicky implantuje zariadenie podobné kardiostimulátoru, ktoré dodáva mozgu pravidelné impulzy.

Kedy mám vyhľadať pomoc?

Ak vám príznaky depresie spôsobujú problémy so vzťahmi, prácou alebo rodinou – a neexistuje jasné riešenie – mali by ste navštíviť odborníka.

Rozhovor s poradcom v oblasti duševného zdravia alebo lekárom môže pomôcť zabrániť zhoršeniu situácie, najmä ak vaše príznaky pretrvávajú akokoľvek dlho.

Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, samovražedné myšlienky alebo pocity, okamžite vyhľadajte pomoc.

Je dôležité pochopiť, že pocit depresie neznamená, že máte depresiu. Tento stav zahŕňa nielen zmeny nálady, ale aj zmeny spánku, energie, chuti do jedla, koncentrácie a motivácie.

Ak máte takéto fyzické príznaky a zistíte, že sa počas niekoľkých dní alebo týždňov často cítite depresívne, navštívte svojho lekára.

Odporúča:

Zaujímavé články
Príliš starý na obchvat?
Čítaj viac

Príliš starý na obchvat?

12. jún 2000 – Čo môže byť horšie, ako keď vám povedali, že potrebujete operáciu bypassu srdca? Odmietli vás kvôli procedúre, pretože ste príliš starý. Zatiaľ čo niektorí chirurgovia vážia vek viac ako iní, traduje sa, že pacientom starším ako 80 rokov sa pri operácii srdcového bypassu nedarí tak dobre ako mladším kandidátom.

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?
Čítaj viac

Prírodné lieky na zdravie srdca: pomoc alebo škoda?

Ak si chcete udržať zdravé srdce, zvyčajne budete robiť tri veci: vybrať si výživné jedlá, zostať aktívny a zbaviť sa zlozvykov, ako je fajčenie. Existuje však rýchlejší spôsob, ako dať svojmu srdcu ďalšiu vzpruhu? Prejdite prstom po digitálnom zariadení alebo zapnite televízor a uvidíte reklamu za reklamou na prírodné lieky, ktoré môžu liečiť vaše srdce a pomôcť vám žiť dlhšie.

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať
Čítaj viac

Srdcové predsudky, ktoré môžu zabíjať

Ak máte jeden zo 700 000 srdcových infarktov, ktoré sa vyskytujú každý rok v USA – alebo dokonca príznaky naznačujúce túto možnosť – pomáha vám byť bohatý, biely a mužský. Štúdie ukazujú, že práve tí pacienti dostávajú rýchlejšiu a lepšiu starostlivosť v núdzovej a následnej liečbe srdcového infarktu ako ľudia s menšími peniazmi, tmavšou pleťou alebo iným pohlavím – aj keď sú symptómy alebo zdravotné poistenie rovnaké.