2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 23:47
Neexistuje jedna konkrétna vec, ktorá by vám mohla povedať, že máte ADHD. Namiesto toho váš lekár stanoví diagnózu na základe informácií z viacerých zdrojov.
Nájdite správneho lekára
Keďže ADHD u dospelých nie je také bežné, dohodnite si stretnutie so zdravotníckym pracovníkom, ktorý má skúsenosti a školenie v pomoci ľuďom starším ako 17 rokov. Môže ísť o:
- Psychiater
- Neurológ
- Lekár primárnej starostlivosti
- Klinický psychológ
- Klinický sociálny pracovník
Požiadajte svojho lekára primárnej starostlivosti o informácie alebo o odporúčanie k niektorému z týchto špecialistov. Môžete tiež vyhľadať špecialistu v online adresári vášho plánu zdravotného poistenia. Miestna podporná skupina pre dospelých s ADHD môže tiež odporučiť lekára vo vašej blízkosti.
Testy a skúšky
Pred alebo počas stretnutia môžete absolvovať psychologické testy, ako je napríklad vyplnenie kontrolného zoznamu symptómov alebo stupnice hodnotenia správania. Môžete sa tiež nechať otestovať, aby ste skontrolovali poruchu učenia alebo iné problémy, ktoré by sa mohli zameniť za ADHD alebo ktoré ľudia môžu mať súčasne s ADHD, ako je depresia alebo úzkosť.
Vaša anamnéza zdravotných problémov a fyzické vyšetrenie môžu vášmu lekárovi pomôcť vylúčiť stav, ako je problém so štítnou žľazou alebo záchvatová porucha. Mohli by napodobňovať účinky ADHD.
Vplyv na váš život
Váš lekár vám položí otázky o príznakoch, ktoré ste si všimli v škole alebo v práci, o vašom užívaní drog a alkoholu, o vašich vodičských záznamoch a vašich vzťahoch s rodinou a priateľmi. Na stanovenie diagnózy musia dospelí dosiahnuť nižší prah symptómov ako deti – 5 z 9 za posledných 6 mesiacov.
Môžete sa cítiť zahanbene hovoriť o týchto veciach alebo sa obávať, že budete súdení za problémy, ktoré spôsobili, ale je dôležité byť úprimný, aby ste mohli získať pomoc, ktorú hľadáte.
Každý má z času na čas problém sústrediť sa alebo udržať poriadok. Ale keď máte ADHD, vaše príznaky vám spôsobia vážne problémy v práci, v škole alebo doma. Na diagnostiku ADHD sú vo všeobecnosti potrebné významné udalosti v dvoch z týchto troch oblastí – ako napríklad prepustenie z práce, neúspešné vyučovanie a neschopnosť platiť účty načas.
Záchytné body v minulosti
Vaše skúsenosti, keď ste boli mladší, sú tiež dôležité. Aby vám bola diagnostikovaná ADHD, vaše príznaky sa museli začať v detstve (technicky skôr, ako ste mali 12), hoci inokedy vo vašom živote mohli byť iné a doteraz vám možno nespôsobovali veľa problémov.
Lekár sa možno bude chcieť porozprávať aj s vašimi rodičmi alebo partnerom. Toto nie je o kontrole vašich odpovedí. Je to preto, aby sa mohli dozvedieť viac o správaní, ktoré si možno nevšimnete alebo si ho nepamätáte. Potom môžu lepšie pochopiť vaše minulé a súčasné výzvy.
Ak máte nejaké záznamy – napríklad hodnotenia výkonu z práce, kópie akýchkoľvek predchádzajúcich výsledkov psychologických testov alebo dokonca staré vysvedčenia zo školy – prineste ich na stretnutie.
Ďalšie kroky
Existujú dva typy ADHD. Hyperaktívny/impulzívny typ vám môže byť diagnostikovaný, ak ste často nepokojný, nervózny, vyrušujete alebo neviete čakať. Ľudia s nepozorným typom sú často nesústredení a ľahko rozptyľovaní, zdajú sa byť neopatrní a robia chyby, zabúdajú alebo strácajú veci a majú problém udržať si poriadok. Môžete mať kombináciu oboch.
Na základe vašich symptómov vám lekár navrhne liečbu, ktorá často zahŕňa lieky, terapiu a stratégie učenia, aby ste zvládli svoje správanie.
Odporúča:
Prenatálne testovanie: rutinné testy a genetické testovanie
Keď ste tehotná, prenatálne testy vám poskytnú informácie o vašom zdraví a zdraví vášho dieťaťa. Pomáhajú odhaliť akékoľvek problémy, ktoré by ich mohli ovplyvniť, ako sú vrodené chyby alebo genetické choroby. Výsledky vám môžu pomôcť urobiť tie najlepšie rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti pred a po narodení vášho dieťaťa.
Hľadanie správnej liekovej zmesi pre ADHD pre dospelých
Liečba ADHD u dospelých nie je taká jednoduchá ako užívanie dennej tabletky. ADHD je pre každého iná, takže neexistuje jediná liečba pre všetkých. Váš plán starostlivosti bude závisieť od mnohých vecí vrátane toho, ako porucha ovplyvňuje váš život, iných zdravotných problémov, ktoré máte, a akýchkoľvek liekov, ktoré na ne užívate.
Tipy pre organizáciu pre dospelých s ADHD
Ak máte ADHD, viete, aké zložité môže byť zostať organizované a na správnej ceste. Výzva je ešte intenzívnejšia, keď sa snažíte podávať výkon v práci alebo vychovávať rodinu. „Spravovať detaily tašiek na plienky, športové vybavenie, vzťahy, pracovné povinnosti, platiť účty, meniť olej a fungovať ako vodič Uber pre deti môže byť zdrvujúce,“hovorí Caroline Maguire, osobná trénerka ADHD v Concorde.
Genomické testovanie pre personalizovanú liečbu rakoviny
Žiadne dva rovnaké druhy rakoviny, aj keď sú v rovnakej časti tela, ako napríklad rakovina prsníka alebo pľúc. Nádory majú jedinečné genetické vlastnosti, vďaka ktorým konajú a rastú určitým spôsobom. Genomické testy analyzujú gény vašej rakoviny, aby ste ju liečili presnejšie.
Pokyny pre výživu pre starších dospelých
S pribúdajúcim vekom môže byť dôležité zvoliť si stravu, ktorá vám pomôže starnúť s pôvabom a odvrátiť chronické choroby. Opýtajte sa Ellen Whalley z Newtonu, MA, vydatej matky dvoch mladých dospelých. Whalley si vždy dávala pozor na to, čo zjedla, ale keď sa jej deti počas pandémie koronavírusu vrátili domov, uvoľnila niektoré zo svojich obvyklých stravovacích pravidiel.