Mám ADHD? 10 spôsobov, ako povedať &, ako získať diagnózu

Obsah:

Mám ADHD? 10 spôsobov, ako povedať &, ako získať diagnózu
Mám ADHD? 10 spôsobov, ako povedať &, ako získať diagnózu
Anonim

Spýtal sa ťa niekedy niekto, či máš ADHD? Možno ste sa aj sami seba čudovali.

Jediný spôsob, ako to vedieť s istotou, je navštíviť lekára. Je to preto, že porucha má množstvo možných symptómov a možno ich ľahko zameniť s príznakmi iných stavov, ako je depresia alebo úzkosť.

Nie ste si istí, či by ste sa mali nechať skontrolovať u lekára? Ak platí veľa z týchto možností, možno sa budete musieť odhlásiť.

1. Ľudia hovoria, že si zábudlivý

Každý raz za čas stratí kľúče od auta alebo bundy. Ale takáto vec sa často stáva, keď máte ADHD. Každý deň môžete tráviť čas hľadaním okuliarov, peňaženiek, telefónov a iných predmetov. Môžete tiež zabudnúť vrátiť telefónne hovory, vynechať miesto na platenie účtov alebo zmeškať lekárske stretnutia.

2. Ľudia sa sťažujú, že ich nepočúvaš

Väčšina z nás sa raz za čas prestane sústrediť na konverzáciu, najmä ak je v blízkosti televízor alebo nás upúta niečo iné. Stáva sa to často a vo väčšej miere pri ADHD, aj keď v okolí nie sú žiadne rozptýlenia. Ale napriek tomu je ADHD viac než to.

3. Často meškáte

Manažment času je neustála výzva, keď máte ADHD. Často to vedie k zmeškaným termínom alebo schôdzkam, pokiaľ sa tomu nesnažíte vyhnúť.

4. Máte problémy so sústredením

Problémy s pozornosťou, najmä dlhodobé zaostrovanie alebo venovanie pozornosti detailom, sú jedným z charakteristických znakov tohto stavu. Depresia, úzkosť a poruchy závislosti môžu tiež ovplyvniť vaše zameranie a mnohí ľudia s ADHD majú tiež jeden alebo viacero z týchto problémov. Váš lekár vám môže klásť otázky, aby ste pochopili, čo spôsobuje vaše problémy s pozornosťou.

5. Necháte veci nedokončené

Problémy s pozornosťou a pamäťou môžu sťažiť začatie alebo dokončenie projektov, najmä tých, o ktorých viete, že ich dokončenie bude vyžadovať veľa pozornosti. Tento príznak môže tiež poukazovať na depresiu.

6. Ako dieťa ste mali problémy so správaním

Aby vám v dospelosti diagnostikovali ADHD, musíte mať problémy s pozornosťou a koncentráciou ako dieťa – aj keď tieto skoré príznaky neprišli s formálnou diagnózou.

Ľudia vás možno v detstve obviňovali, že ste leniví. Alebo si mohli myslieť, že máte iný stav, ako je depresia alebo úzkosť.

Ak vám v skutočnosti bola porucha diagnostikovaná ako dieťa, možno ju stále máte. Symptómy sa s vekom menia a nie každý z toho vyrastie.

7. Chýba ti kontrola impulzov

Toto je viac než len hádzať tyčinku do košíka pri pokladni. Toto je niečo, aj keď viete, že to môže mať vážne následky, ako napríklad prejazd na červenú, pretože si myslíte, že vám to prejde, alebo neschopnosť mlčať, keď máte čo povedať, aj keď viete, že by ste mali.

8. Nevieš sa zorganizovať

V práci si to môžete všimnúť viac. Mohli by ste mať problémy so stanovením priorít, plnením úloh a dodržiavaním termínov projektu.

9. Si nervózny

Deti s ADHD sú často hyperaktívne, ale dospelí sú skôr nervózni alebo nepokojní. Môžete tiež príliš veľa rozprávať a prerušovať ostatných.

10. Nedokážeš ovládať svoje emócie

Môžete byť náladový alebo podráždený, často prejavujete frustráciu, cítite sa nemotivovaný alebo máte sklony k výbuchom hnevu. ADHD môže sťažiť zvládanie nepríjemných emócií alebo sledovanie vhodného správania, keď ste rozrušený.

Diagnostika

Neexistuje žiadny test. Namiesto toho lekári a psychológovia získajú informácie o tom, aké a koľko príznakov máte, kedy začali, ako dlho trvali a aké sú závažné.

Aby vám bola diagnostikovaná ADHD, musíte mať niekoľko príznakov, nielen jeden alebo dva. A museli ovplyvniť vašu prácu, vzťahy alebo iné dôležité oblasti vášho života. Váš lekár bude chcieť vylúčiť aj iné ochorenia alebo zistiť, či máte viac ako jednu poruchu.

Niekoľko ošetrení vám môže pomôcť zvládnuť tento stav. Ak ste teda na mnohé z týchto otázok odpovedali áno, zvážte, či si dohodnete stretnutie so svojím lekárom. Čím skôr to zistíte, tým skôr môžete začať liečbu.

Odporúča:

Zaujímavé články
Je to prechladnutie alebo infekcia dutín? Symptómy & Liečba
Čítaj viac

Je to prechladnutie alebo infekcia dutín? Symptómy & Liečba

Vlnajúce oči, upchatý nos, kýchanie: Ako dlho tieto príznaky trvajú, môže byť kľúčom k tomu, čo spôsobuje vaše upchatie. Je to prechladnutie alebo infekcia dutín? Studené Ak ide o vírus prechladnutia, môžete sa na niekoľko dní ocitnúť blízko krabice s vreckovkami.

Kontaktná dermatitída: príčiny, symptómy, liečba
Čítaj viac

Kontaktná dermatitída: príčiny, symptómy, liečba

Kontaktná dermatitída je vyrážka, ktorá sa objaví na koži, keď sa dotknete určitej látky alebo máte na ňu reakciu. Je to červené, svrbí a je to nepríjemné, ale nie je to život ohrozujúce. Vyrážka môže byť spôsobená alergiou alebo poškodením ochrannej vrstvy pokožky.

Meningitída: Symptómy, príčiny, prenos a liečba
Čítaj viac

Meningitída: Symptómy, príčiny, prenos a liečba

Čo je meningitída? Meningitída je zriedkavá infekcia, ktorá postihuje jemné membrány - nazývané meningy - ktoré pokrývajú mozog a miechu. Môžete to chytiť vy alebo vaše deti. Typy meningitídy Bakteriálna meningitída Je to mimoriadne vážna choroba.